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2019年7月

  • 胶原蛋白选购技巧  3招挑选靠谱产品

    胶原蛋白选购技巧 3招挑选靠谱产品

            有的女人不到30岁的年纪,脸上就早早地钻出了鱼尾纹,法令纹、色斑也接踵而来,35岁就已进入早衰期。岁月如梭,容颜易老是很多女性对自己的感叹。这是胶原蛋白的流失惹的祸。正确地补充胶原蛋白,可以让自己看起来更年轻,减少岁月留在脸上的印记。那么,面对琳琅满目的胶原蛋白产品,该怎样选择胶原蛋白呢?掌握以下3个胶原蛋白选购技巧 ,就能迅速挑选出价廉物美的产品。        选购胶原蛋白要注意的地方有很多,一不留心就会入坑,青檬护...

  • 胶原蛋白肽什么时候喝最好?6个让吸收翻倍的小窍门

    胶原蛋白肽什么时候喝最好?6个让吸收翻倍的小窍门

            胶原蛋白意味着好肤质和高颜值,深受爱美女士喜爱。然而,补胶原蛋白并不仅是喝喝喝那么简单。掌握了下面6个小窍门,能让胶原蛋白的吸收率翻倍哦。        生活习惯上配合得好,同样是喝,你就能提高胶原蛋白吸收率。而一些坏的习惯则会令补充胶原蛋白效果打折扣。下面就介绍一些保护胶原蛋白的小窍门:1、防晒        这是个老生常谈的话题,但真的很重要。紫外线能穿透皮...

  • 怎样减少胶原蛋白的流失,提高吸收率?

    怎样减少胶原蛋白的流失,提高吸收率?

            补充胶原蛋白,最重要的是吸收率。吸收率与你选购的产品品质息息相关,除此之外,注意一些饮用方式和生活细节,也有助于胶原蛋白吸收率的提高。那么,怎么减少胶原蛋白的流失,提高吸收率呢?1、作息规律,不熬夜        保证充足的睡眠对养护皮肤特别重要,熬夜会让胶原蛋白流失加剧。特别是在晚上10点到凌晨2点这段时间,是肌肤的黄金期,如果这段时间的在睡眠状态,身体就会分泌足够的成长荷尔蒙,有助于胶原蛋白的合成。2、摄入足够优质蛋...

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刘渊,国家二级公共营养师,《胶原蛋白真相》作者。微信/QQ:53073781。
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