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2020年3月

  •  为什么你吃的胶原蛋白没有效果?什么牌子的胶原蛋白好?

    为什么你吃的胶原蛋白没有效果?什么牌子的胶原蛋白好?

            想要补回流失的胶原蛋白,就目前来说,最有效、安全的途径就是口服胶原蛋白。那么,为什么有些朋友喝胶原蛋白效果不明显呢?关键在于产品的选择和喝法等细节上。一、选择小分子胶原蛋白肽        分子量是选择胶原蛋白首当其冲要考虑的问题。平常吃到的食物,像是猪蹄、鸡脚、牛筋等,分子量超级大,在几万道尔顿以上,希望通过吃猪蹄类的东西被胶原蛋白基本上是笑话。        只有分子量在100...

  • 口服胶原蛋白有用吗?怎样补充胶原蛋白?

    口服胶原蛋白有用吗?怎样补充胶原蛋白?

            本文由青檬护肤原创,介绍了胶原蛋白的功效与作用、胶原蛋白流失的原因以及怎样减少胶原蛋白流失、如何补充胶原蛋白等。胶原蛋白功效与作用        胶原蛋白蛋白质家族中的一员,在人体皮肤、骨骼、结缔组织、韧带和血管广泛存在,起到支撑身体、维持皮肤的弹性、水润和光泽,促使伤口加快愈合等。        胶原蛋白对美容和健康都有积极意义,胶原蛋白在人体的含量关系到人的整体健康。缺乏胶原蛋...

  • 最应该补充胶原蛋白的8类人,你在其中吗

    最应该补充胶原蛋白的8类人,你在其中吗

            胶原蛋白之父、美国人布兰特博士曾经说过:“皮肤是衰老过程,就是胶原蛋白流失的过程”,研究表明,随着年龄增加,人体胶原蛋白合成速度开始低于流失速度,身体机能退化和各种衰老现象都跟胶原蛋白含量的减少有关。那么,哪些人更需要补充胶原蛋白呢?1、长期熬夜、作息不规律的人        经常熬夜,肝功能变差、激素分泌紊乱,脸部皮肤晦暗无光、泛黄、皮肤弹性也跟碰着下降,出现细纹。这类人补充胶原蛋白,可以改善皮肤粗糙度,让皮...

  • 怎样选择胶原蛋白?记住这7条秒变行家

    怎样选择胶原蛋白?记住这7条秒变行家

            一提到胶原蛋白,人们就自然联想到水润、饱满、年轻态、皮肤紧实、弹性和光泽好。做为一个爱美的女生,有谁不希望自己“满脸的胶原蛋白呢?”可是,胶原蛋白的功效与作用有哪些?胶原蛋白怎么补最好?怎样选择胶原蛋白产品?多数人并不是很清楚。下面,专注胶原蛋白评测的青檬护肤就这些问题给您一一解答。胶原蛋白的功效与作用        鱼儿离不开水,人的皮肤也离不开胶原蛋白。人体皮肤构成中,七成都是胶原蛋白,TA们就像床的弹簧垫,给皮肤起...

    肠道益生菌 2020-03-19 792 0 胶原蛋白
  • 胶原蛋白有没有用?因为你忽略了两个细节

    胶原蛋白有没有用?因为你忽略了两个细节

            最近听到很多小姐妹问胶原蛋白有没有用,身边人喝了好多都没有看到什么变化。其实,如果能在挑选胶原蛋白时候注意以下两个细节,就能找到真正有效的产品,起到事半功倍的效果哦。女生为什么要补充胶原蛋白呢?        胶原蛋白是我们人体结构的主要组成部分,它的主要作用是“支撑”,就像洛丽塔小姐姐的裙撑一样,有了它我们的皮肤才会呈现饱满的状态,不会长出细纹或者其他皮肤瑕疵。        女...

  • 胶原蛋白肽与胶原蛋白的区别?

    胶原蛋白肽与胶原蛋白的区别?

            胶原蛋白肽与胶原蛋白的区别在哪里呢?花3分钟读完这篇文章你就搞清楚了。        胶原蛋白是大分子物质,属于功能性蛋白,无法被人体直接吸收利用。胶原蛋白肽是胶原蛋白水解后获得的小分子物质,分子量小,容易被吸收。胶原蛋白的分子量一般在20万道尔顿以上,是胶原蛋白肽的几百倍,如果把胶原蛋白比做一个篮球,胶原蛋白肽就好比一个黄豆。       胶原蛋白肽由于分子量小,2小时就可以进入...

    认识肠道 2020-03-15 451 0 胶原蛋白
  • 胶原蛋白有没有用?说说我喝半年的变化与感受

    胶原蛋白有没有用?说说我喝半年的变化与感受

            很多姐妹们问我,胶原蛋白有没有用?我讲不出什么大道理,从我自己的使用情况说下体会吧。        我是92年湖南妹纸,不是网红小姐姐,长得并不起眼,但是却很真实善良。        我喝了这款胶原蛋白肽半年了,早晚打卡,从来没有断过,无论在家还是外出还是旅行,随身携带着,一天都没断过,喝胶原蛋白肽可能是余生都会继续坚持的事吧。       ...

  • 胶原蛋白面膜真的能补充胶原蛋白吗?

    胶原蛋白面膜真的能补充胶原蛋白吗?

            如果说美容界最火热的产品,胶原蛋白当之无愧坐头把交椅。皮肤中的七成都是胶原蛋白,真皮中更是达到了八成。胶原蛋白与弹性蛋白分工协作为人体皮肤织了一张“弹力网”,支撑皮肤、锁住水分。多数皮肤问题,像是干燥、毛孔粗大、起皱纹、肤色黯淡、皮肤下垂等等,都与胶原蛋白的流失有关。补充胶原蛋白,有人喜欢使用胶原蛋白面膜,那么胶原蛋白面膜真的能补充胶原蛋白吗?        说到胶原蛋白面膜的作用,只要我们懂一点皮肤结构基础知识,就会明...

  • 胶原蛋白是怎样延缓衰老使皮肤变好的

    胶原蛋白是怎样延缓衰老使皮肤变好的

            有朋友咨询青檬护肤,怎样延缓衰老使皮肤变好?首先我们要弄明白皮肤衰老的原因,这要从皮肤结构说起。       人体皮肤从外到内分为表皮层、真皮层以及皮下组织。像敏感肌、日晒斑等问题都发生在表皮层;而皱纹、真皮斑、皮肤干燥等现象,则要从真皮层找原因,更准确地说,胶原蛋白和弹性蛋白的流失、透明质酸的消耗是罪魁祸首。        真皮层以下,是皮下组织,由脂肪、血管和肌肉构成,这个部位...

  • 怎样补充胶原蛋白最有效最好吸收?

    怎样补充胶原蛋白最有效最好吸收?

            怎样补充胶原蛋白最有效最好吸收?我们先来看看补充胶原蛋白通常的几种方式:1、直接吃含有胶原蛋白的食物       哺乳动物的结缔组织中有大量的胶原蛋白,因此很多人根据吃什么补什么的原理,认为多吃猪蹄、牛筋、鱼鳞就可以补充胶原蛋白,这是一厢情愿的。这样的胶原蛋白分子量太大,通常可以达到几万道尔顿,人体消化吸收需要这些大块头需要一个漫长的过程。而且这种方式在补充胶原蛋白的同时,吃进了大量的脂肪,结果往往是皮肤没有变好,反倒有...

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刘渊,国家二级公共营养师,《胶原蛋白真相》作者。微信/QQ:53073781。
作者微信:53073781点击复制