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2022年1月6日

  • 吃什么补充胶原蛋白 食物有哪些

    吃什么补充胶原蛋白 食物有哪些

            最近有朋友问青檬护肤,胶原蛋白可以通过天然食物补充吗?吃什么补充胶原蛋白,具体食物有哪些,怎么吃?        先说结论,借助食物补充胶原蛋白是可行的。        我们知道,蛋白质是由许多氨基酸所组成的,而氨基酸又有分必须氨基酸跟非必须氨基酸,其中必须氨基酸人体无法自行合成,需不断透过饮食补充才能满足身体需要,非必须氨基酸为可以由人体自行合成的氨基酸。   ...

    胶原蛋白 2022-01-06 1002 0
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作者微信:53073781点击复制