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  • 吃什么能补胶原蛋白?教你食补胶原蛋白的方法

    吃什么能补胶原蛋白?教你食补胶原蛋白的方法

            怎样补充胶原蛋白?对于这个问题,每个人都有不同的选择。有人偏好胶原蛋白产品,有人则更喜欢从日常食物中摄取。今天,胶原蛋白妹给大家介绍几种补充胶原蛋白的食物。正巧,前几天有姐妹们问我女生吃什么补胶原蛋白,今天一并回答。1、猪蹄        猪蹄中的胶原蛋白较为丰富,大家啃猪蹄时一定会发现,猪皮与骨头中间有一层粘胶似的物质,这个地方很多人都爱吃,很有弹性,嚼劲十足,这一层东东就是胶原蛋白。    &nb...

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刘渊,国家二级公共营养师,《胶原蛋白真相》作者。自媒体统一帐号:青檬护肤。微信/QQ:53073781。
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