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胶原蛋白副作用​

  • 胶原蛋白怎么吃,有副作用和禁忌吗?

    胶原蛋白怎么吃,有副作用和禁忌吗?

            很多朋友只知道胶原蛋白对身体特别是皮肤好,至于自己到底需要什么类型的胶原蛋白,怎么吃胶原蛋白更利于吸收,以及对胶原蛋白的副作用和禁忌并不十分清楚,下面,青檬护肤就这个话题给大家分享下我的看法。胶原蛋白是什么?        胶原蛋白是哺乳动物中含量最丰富的蛋白质,人体蛋白质的三成是胶原蛋白。人体内的胶原蛋白极易流失,一般从25岁就开始流失,中年人每年大概流失1%,70岁后的老年人体内胶原蛋白的生成总量会减少75%。研究指...

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刘渊,国家二级公共营养师,《胶原蛋白真相》作者。微信/QQ:53073781。
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