亚健康

你的健康必须也只能由你自己管才能管好

健康和爱情是人一生中永恒不变的两个话题，提到爱情，每个人都明白是自己的事儿，但是一提到健康，多数人则认为：那是医生的事儿。这是一个根深蒂固的误解。如今慢性病为什么这么多？跟这个误解有很大关系。《人体使用手册》作者吴清忠老师是我的博友，他在一条微博里这样写道：“企业的问题常常出在经营者身上，只有企业家自己能解决。人体也一样，大多数的疾病就像企业里的问题，必须自己改变才能改善，不能全靠医生。”健康是我们自己的事儿，每个人都要做自己身体的总经理，对自己的身体负责，这样才能够拥有真正的健康。为什么这样说？下面是我的三个理由...