小分子胶原蛋白肽
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青檬报告教你如何选择胶原蛋白肽
近几年胶原蛋白悄然流行，市面上胶原蛋白产品琳琅满目，那么如何选择一款适合自己的胶原蛋白肽呢？青檬报告今天透露几个怎样选择胶原蛋白肽的技巧：1、看含量（含量越高，越优）一般含量会标注在包装盒的正面，比如自然阳光胶原蛋白肽，一瓶是30毫升，其中胶原蛋白的含量达到3毫升。为什么说要注意看含量，欧盟数据表明，女性每日摄入6-10g。那么，每一只的含量告诉你，这个产品，你一天需要摄入多少的量，你才能得到想要的反馈。2、看分子量大小一般在1000-3000道尔顿的低聚肽，也叫小分子胶原蛋白肽，人体吸收最好。所以你首先要选择的是...
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胶原蛋白怎么补？内养+外护，打造嫩弹无细纹美肤
作为一个80后宝妈忙碌在工作和家庭间，经常有朋友好奇我怎样保养皮肤，细腻且没有细纹。今天，青檬报告来聊聊大家护肤保养最关心也是最易疑惑的问题：胶原蛋白怎么补？胶原蛋白是保持我们肌肤弹性水润最大的因素，但25岁起每年以1.5%速度流失导致松弛老化下垂皱纹。科学食补和护肤能高效补充，养出满满胶原蛋白少女颜。作为一个80后宝妈，我自己感觉现在皮肤比20多时更好且无细纹紧致细腻，这都源自这些年在内养外护上的积累。今天来聊聊如何护肤补胶原蛋白，通过直接补、促进自合成和防流失及保养习惯分以下几类：1、直接补小分子胶原蛋白肽首先...
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胶原蛋白与胶原蛋白肽有什么区别，看完这篇全明白了
爱美之心人皆有之，现在这个越来越多的美眉都注重自己的脸蛋和身材了。如果说有一个东西在护肤界一直备受追捧的话，就一定是胶原蛋白。这两年胶原蛋白肽也慢慢开始出现在大家的视野里了。那么，胶原蛋白与胶原蛋白肽有什么区别呢，我该选择哪一个呢？肽是什么肽是由我们平常所说的氨基酸里面的一个氨基和一个羧基组成的化合物。在蛋白质化学物中称为肽键，两个或者两个以上的肽键就可以组成一个肽。多个肽进行多级折叠，就可以再组成一个蛋白质，所以有时候蛋白质也叫“多肽”。简而言之，就是氨基酸里的氨基和羧基组成一个肽，两个到五十个之间不等的肽键再组...
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胶原蛋白与胶原蛋白肽的区别 弄明白再补也不迟
想在同龄人中显得更年轻是多数人渴望的，可是过了25岁，皮肤松弛、暗沉无光、干燥、起皱纹等令人抓狂的事都会找上门。爱美的女士护肤的时候，大概也偷偷服用过保健品吧？聊到护肤，就绕不开胶原蛋白，虽说这是个老梗，但是谁不想拥有满脸的胶原蛋白，和吹弹可破的肌肤呢？对于保持年轻态，说胶原蛋白怎么重要都不过分。胶原蛋白粉、胶原蛋白丸、胶原蛋白口服液等等都是爱美女士的最爱。既然胶原蛋白这么重要，那么经常补充就好了。于是很多小姐姐开始吃各种含有胶原蛋白的食物，或者喝胶原蛋白口服液，然而效果却并不好，因为她们没有弄明白一件事：吃胶原蛋...
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为什么你吃的胶原蛋白没有效果？什么牌子的胶原蛋白好？
青檬报告在前面的文章中已经分析过，想要补回流失的胶原蛋白，就目前来说，最有效、安全的途径就是口服胶原蛋白。那么，为什么有些朋友喝胶原蛋白效果不明显呢？关键在于产品的选择和喝法等细节上。本文就详细解析胶原蛋白选择五大黄金法则。一、选择小分子胶原蛋白肽分子量是选择胶原蛋白首当其冲要考虑的问题。平常吃到的食物，像是猪蹄、鸡脚、牛筋等，分子量超级大，在几万道尔顿以上，希望通过吃猪蹄类的东西被胶原蛋白基本上是笑话。只有分子量在1000-3000道尔顿的胶原蛋白肽才会被人体吸收，从而促进胶原母细胞产生更多的胶原蛋白。选择产品时...
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怎样补充胶原蛋白最有效最好吸收？如何选择胶原蛋白产品？
怎样补充胶原蛋白最有效最好吸收？青檬报告先带领大家看看补充胶原蛋白通常的几种方式：1、直接吃含有胶原蛋白的食物哺乳动物的结缔组织中有大量的胶原蛋白，因此很多人根据吃什么被什么的原理，认为多吃猪蹄、牛筋、鱼鳞就可以补充胶原蛋白，这是一厢情愿的。这样的胶原蛋白分子量太大，通常可以达到几万道尔顿，而人体能吸收的胶原蛋白分子量在1000-3000道尔顿。而且这种方式在补充胶原蛋白的同时，吃进了大量的脂肪，结果往往是皮肤没有变好，反倒有谈变胖的风险。2、皮下注射胶原蛋白既然食补胶原蛋白不靠谱，那么皮下注射呢。不管是皮下注射、...
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胶原蛋白肽什么牌子好?怎样选择胶原蛋白?胶原蛋白选购技巧
有的女人不到30岁的年纪，脸上就早早地钻出了鱼尾纹，法令纹、色斑也接踵而来，35岁就已进入早衰期。岁月如梭，容颜易老是很多女性对自己的感叹。其实，这是胶原蛋白流失惹的祸。正确地补充胶原蛋白，可以让自己看起来更年轻，减少岁月留在脸上的印记。那么，胶原蛋白肽什么牌子好?怎样选择蛋白?下面就谈谈胶原蛋白选购技巧。选购胶原蛋白要注意的地方有很多，一不留心就会入坑，今天就说下最重要的三方面，这三方面也是一般人最容易忽略的： 一、看分子量 胶原蛋白最重要的是吸收率，决定吸收率的重要因素，上期分享，我们说了6...
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胶原蛋白有没有用？怎样补充？关于胶原蛋白，你想知道的都在这儿
说到胶原蛋白，有人说它是美容圣品，爱得不要不要的。大S不是说：离开胶原蛋白，一半的女明星都活不下去了吗？可是呢，也有人说它是大忽悠，并没有美容功效。方舟子6年前炮轰胶原蛋白，就曾引发一场科学与伪科学的讨论。但是，确实有不少人因为胶原蛋白皮肤改善很多，真实感受到了效果。这又如何解释呢？那么，胶原蛋白是什么？到底胶原蛋白有没有用？胶原蛋白的功效与作用是什么？胶原蛋白怎么补充最好？这篇文章给你讲清楚胶原蛋白的真假虚实是是非非。PS：这是关于胶原蛋白的客观科普文，目的是讲清楚胶原蛋白的真相，帮助大家理性消费。如果你正在喝着...
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测评我用过的几款鱼胶原蛋白肽 附选购攻略
618说到就到，爱美的小姐姐们都准备入手些什么好物呀？这里说下我这些年使用胶原蛋白肽的感受，供小姐姐们参考。👀补胶原蛋白，吸收率是关键。怎么知道哪家的吸收率好呢，我从一个有20多年护肤经验老阿姨那里，讨来这3点经验:👇1、看原材料：海洋鱼类优于其它材料2、看分子量：1000-3000D之间的小分子肽3、看每份主要成分含量：每天不能低于6克有上面3条做保证，吸收率一般不会有问题，这也是我选择胶原蛋白肽金标准。原材料和分子量，大家都容易理解。每份主要成份含量，是很多小姐姐忽视的地方，我特...