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胶原蛋白副作用

  • 胶原蛋白副作用和危害 那些传言的真真假假

    胶原蛋白副作用和危害 那些传言的真真假假

            口服胶原蛋白作为内调护肤的一种方式,越来越受到爱美人士的推崇。不过,关于胶原蛋白,也有一些争议,比如有人说,补胶原蛋白容易得乳腺癌和卵巢癌、吃胶原蛋白太多会损害肾脏、动物胶原蛋白对身体有害等等,这些说法到底对不对?有没有科学依据?今天,青檬护肤整理了一些胶原蛋白副作用和危害的说法,我们来一一辨别其真假。传言1:吃胶原蛋白容易得乳腺癌和卵巢癌        相信很多女性朋友都听说过这种说法;之所以会有这一说,得从胶原蛋白的...

  • 口服胶原蛋白真的有效吗?是时候下结论了

    口服胶原蛋白真的有效吗?是时候下结论了

           口服胶原蛋白真的有效吗?这是一个争议了近20年的老话题,无效论的理由是,胶原蛋白与跟其它蛋白质一样,进入人体后会被分解成氨基酸,再生成新的蛋白质,并不是吃胶原蛋白就一定补胶原蛋白。青檬护肤针对这一话题,陆续撰文表达了自己的看法。详见:再论补充胶原蛋白是在交智商税吗?实锤证据来了你不了解的真相——补充胶原蛋白是在交智商税吗?胶原蛋白到底能不能被吸收 是是非非大起底补胶原蛋白不如吃鸡蛋 真相在这里        近日看到一则新...

  • 胶原蛋白怎么选怎么吃 营养师给你全面攻略

    胶原蛋白怎么选怎么吃 营养师给你全面攻略

            胶原蛋白可以养颜美容、保护关节,不少人觉得吃猪脚、鱼皮等胶原蛋白食物就能补充,真的是这样吗?如果想补充,那么胶原蛋白怎么选,怎么吃能提高吸收率?营养师提供全面攻略,给你一次讲清楚!胶原蛋白是什么?        胶原蛋白是人体内含量最丰富的一种蛋白质,大约占人体总蛋白质组成的1/3,以甘胺酸、脯胺酸及羫脯胺酸这三种氨基酸为主,再聚合成数十万到百万分子量的大型蛋白质,主要存在于骨骼、皮肤、肌肉、软骨、血管壁等部位。胶原蛋白...

  • 皮肤更通透洁净 自然阳光胶原蛋白肽使用初体验

    皮肤更通透洁净 自然阳光胶原蛋白肽使用初体验

            有人担心口服胶原蛋白副作用,不敢喝。她们有的害怕吃胶原蛋白吃出脂肪瘤,有的怀疑胶原蛋白会引起乳腺癌等等。其实我也有这种担心,所以一直不敢尝试胶原蛋白饮料。我要么担心发胖,要么担心引起月经紊乱。但是我周围的许多朋友也试着喝。看着她们的皮肤越来越好,我真羡慕。我后来查阅了很多资料,下面分享一下我对胶原蛋白的认识。        实际上,胶原蛋白本身是一种相当安全的食品。多数国家已经把这列入食品级,不论男女、年龄、有...

  • 胶原蛋白哪个牌子好?说说我用的自然阳光胶原蛋白肽

    胶原蛋白哪个牌子好?说说我用的自然阳光胶原蛋白肽

            今天我们来聊聊风评一直两极分化的胶原蛋白。文中会涉及到胶原蛋白哪个牌子好?自然阳光胶原蛋白肽、胶原蛋白副作用等内容。        其实我们成年人每年都要损失1%左右的胶原蛋白,而胶原蛋白又决定我们皮肤的弹性、平滑度、纹路,所以及时补充胶原蛋白,是可以增加皮肤弹性、改善我们的皮肤状态的。        但不是所有胶原蛋白都会对皮肤有帮助,尤其现在市面上一些口服胶原蛋白品牌鱼龙混杂,...

  •  为什么你吃的胶原蛋白没有效果?什么牌子的胶原蛋白好?

    为什么你吃的胶原蛋白没有效果?什么牌子的胶原蛋白好?

            想要补回流失的胶原蛋白,就目前来说,最有效、安全的途径就是口服胶原蛋白。那么,为什么有些朋友喝胶原蛋白效果不明显呢?关键在于产品的选择和喝法等细节上。一、选择小分子胶原蛋白肽        分子量是选择胶原蛋白首当其冲要考虑的问题。平常吃到的食物,像是猪蹄、鸡脚、牛筋等,分子量超级大,在几万道尔顿以上,希望通过吃猪蹄类的东西被胶原蛋白基本上是笑话。        只有分子量在100...

  • 胶原蛋白副作用有哪些?

    胶原蛋白副作用有哪些?

            胶原蛋白作为保养圣品,让众多女性喜爱,特别是明星更是说,没有胶原蛋白一天都活不下去。不过,也有人对胶原蛋白有所顾忌。那么,胶原蛋白副作用有哪些呢?        Q:听说胶原蛋白饮品会刺激雌激素,从而让乳腺増生严重,是这样吗?        A:你吃再多胶原蛋白也不会乳腺增生,引发乳腺增生的真正罪魁是添加激素。由于激素对皮肤的改善效果的确很快,所以有些不正规厂家才会将它添加进产品中...

  • 关于胶原蛋白,你必须知道的7个问题

    关于胶原蛋白,你必须知道的7个问题

            你是不是已经明白了胶原蛋白的重要性,想补充胶原蛋白,但是对它并不十分了解,心中有很多疑问和顾虑:胶原蛋白有没有依赖性,有没有副作用,每天吃多少适合,等等。青檬护肤就以上问题一一解答。1、胶原蛋白可以长期服用吗,有没有依赖性?          随着时间的流失,人体内的胶原蛋白也会消耗。20岁以前,皮肤的90%都是胶原蛋白,25岁后就开始逐渐减少,需要补充了,人到中年,胶原蛋白含量仅占皮肤的45%,到了...

  • 怎样看待胶原蛋白副作用?

    怎样看待胶原蛋白副作用?

            口服胶原蛋白有用吗?怎样看待胶原蛋白副作用?胶原蛋白什么时候吃好?关于胶原蛋白,或许你会有这样那样的疑问,青檬护肤在下文里逐一解答。        Q:口服胶原蛋白有用吗?        A:是否有效需要看产品的有效成分。胶原蛋白是一种高分子蛋白质,能使皮肤保持结实而有弹性,但是不易被人体吸收,如果是以小分子胶原蛋白  肽的形式补充,吸收率可以得到提高。  &n...

  • 怎样看待胶原蛋白的副作用

    怎样看待胶原蛋白的副作用

            胶原蛋白作为一种长期服用的美容产品,安全是第一位的。很多人希望通过胶原蛋白来美白、抗衰老,同时又担心胶原蛋白有副作用。那么,胶原蛋白到底有没有副作用,怎样看待这回事呢?        在搞清楚这回事之前,先要明确,作为营养素的胶原蛋白,和做为保健品的胶原蛋白,是两个概念。        胶原蛋白作为人体必须的一种蛋白质,是很纯净的自然元素,没有任何副作用的。那么,作为保健品的胶原蛋...

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刘渊,国家二级公共营养师,《胶原蛋白真相》作者。微信/QQ:53073781。
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