青檬报告
-
胶原蛋白怎么补?内养+外护,打造嫩弹无细纹美肤
作为一个80后宝妈忙碌在工作和家庭间,经常有朋友好奇我怎样保养皮肤,细腻且没有细纹。今天,青檬报告来聊聊大家护肤保养最关心也是最易疑惑的问题:胶原蛋白怎么补? 胶原蛋白是保持我们肌肤弹性水润最大的因素,但25岁起每年以1.5%速度流失导致松弛老化下垂皱纹。科学食补和护肤能高效补充,养出满满胶原蛋白少女颜。作为一个80后宝妈,我自己感觉现在皮肤比20多时更好且无细纹紧致细腻,这都源自这些年在内养外护...
-
肠道排毒的最好方法,保养肠道吃什么食物?
肠道是人体最大的排毒器官,人体内大部分的毒素都是通过 肠道排出去的,排毒必须与人体肠道清洁相结合。肠道具有吸收营养和排出废物的双重功效。食物被胃液分解消化后就进入小肠,小肠黏膜吸收营养物质, 然后进入大肠,大肠将食物残渣及废物和大部分毒素排出体外。食物残渣停留在大肠内,在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便,此过程会产生吲哚等有毒物质,再加上随食物或空气进入人体的有毒物质,需要尽快排出体外。大肠功能正常,每天能顺利排便,有害物质就会排出体外。 大肠功能受损,就会出现便秘或腹泻,有害物质就无法顺利排出。正常情况下,人体具备...
-
排毒养颜怎么吃?身体毒素怎么排除?
血液循环不畅,影响人体正常的新陈代谢活动,女性就会出现面色晦暗无光、毛孔扩张、新陈代谢紊乱、长褐斑、痛经、月经不 调、肥胖、心情烦躁等。毒素的堆积让很多女性容颜憔悴、气色 不佳。因而,对于女性来说,排毒刻不容缓。如果让毒素一直积 存在体内,会加速人体老化,甚至引发癌症。毒素还能破坏人体脏腑的正常功能,使脏腑间不能协调统一工作,从而引发一系列全身或局部的病理变化。此外,毒素还会加重脏器负担引起脏器衰竭。如人体内多个脏器都与排毒有关。肝脏是人体最大的解毒器官。血液流经肝脏时,一些有害物质可被肝脏产生的酶分解。皮肤是人体...
-
人身体到底有多少毒素?分为这两类(青檬报告)
中医学认为,人体的毒素从总体上分为两类,一是外来之毒,二是内生之毒。1.外来的毒素凡是来源于身体之外的有害身体健康的物质,均归于外来之毒的范畴。如祖国医学中的外感风、寒、暑、湿、燥、火等,现代医学中的病原微生物如细菌、病毒等。大气污染,水污染,农药、化肥对食品的污染,化学药品的毒副作用,噪声、电磁波、 超声波等对人体的干扰,汽车尾气等,均是外来之毒。2.内生的毒素凡是来源于人体内的、人体不需要,乃至有害于健康的物质 统归于内生之毒的范畴,其来源主要有三方面:(1 )机体在代谢过程中产生的各种代谢废物。由于其在生命...
-
刚毕业就被叫阿姨 怒喝胶原蛋白5个月
出门经常被叫"阿姨"是什么感受?一开始,我是不愿接受的,每次听到这种称呼都会假装听不见,可尴尬了! 但是呢?又不得不承认,自从过了25岁,每次一熬夜,第二天早上醒来皮肤就会变得粗糙、暗淡无光。 从这以后,我感觉女孩子过了25岁:生活中的每一次放纵,都会成为胶原蛋白的"杀手"! ...