胶原蛋白
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抗衰老最好的方法都藏在你的生活习惯中
抗衰老的前提，我们要理解什么是衰老、衰老的本质是什么、怎么样会造成衰老。这是一个既简单又复的问题。衰老的本质是胶原蛋白的流失，同抗衰老与补胶原蛋白并不是对等关系，因为衰老同时也表现在胶原蛋白结构的塌陷。因此，补胶原蛋白只是抗衰老的一部分，除此之外，我们还要做其它一些功课，比如，阻止破坏胶原蛋白结构那些因素的产生。（1）对抗自由基 身体无时无刻不在同外界进行氧化反应，自由基就会不可避免地产生。自由基...
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胶原蛋白流失的原因 高颜值的人都做到了这几点
生活中你是不是遇到过这样的人，实际年龄只有20岁，但看上去却像30多岁；而有的人明明40多岁了却依然像30岁那样年轻。你知道吗？其中的根源就是胶原蛋白的流失。为了保持年轻漂亮，我们一方面要补充胶原蛋白，一方面也要在生活习惯上多注意，尽量减少胶原蛋白的流失。那么，胶原蛋白流失是什么原因造成的呢？ 胶原蛋白在人体中的作用，主要是维持弹性和张力，保持水分。皮肤中缺少胶原蛋白，就会松弛不再紧绷有弹性，比如...
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胶原蛋白那个品牌好？专业营养师教你选胶原蛋白
市面上琳琅满目的胶原蛋白产品都在提醒着你，年过20岁后，胶原蛋白逐渐流失，想维持年轻Q弹，补充胶原蛋白是首要任务。但是补充胶原蛋白，并不是随便挑个喝了就万事大吉，胶原蛋白那个品牌好？跟着专业营养师这样挑，谁也忽悠不了你！胶原蛋白该怎么挑选?以下5个方面需要您重点考察：1、看类型——Ⅰ型胶原蛋白满足肌肤需求人体有16种胶原蛋白类型，90% 为Ⅰ型胶原，真皮层需要的胶原类型。不明白类型的朋友，可以参考来源，一般来说，采自鱼类的胶原蛋白大多为Ⅰ型胶原蛋白。2、看来源——深海鱼皮胶原最佳优点①：Ⅰ型，符合肌肤所需；优点②：...
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皮肤更通透白皙 自然阳光胶原蛋白肽使用初体验
有人担心口服胶原蛋白副作用，不敢喝。她们有的害怕吃胶原蛋白吃出脂肪瘤，有的怀疑胶原蛋白会引起乳腺癌等等。其实我也有这种担心，所以一直不敢尝试胶原蛋白饮料。我要么担心发胖，要么担心引起月经紊乱。但是我周围的许多朋友也试着喝。看着她们的皮肤越来越好，我真羡慕。我后来查阅了很多资料，下面分享一下我对胶原蛋白的认识。 实际上，胶原蛋白本身是一种相当安全的食品。多数国家已经把这列入食品级，不论男女...
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胶原蛋白肽适合哪些人群 什么人不适合喝胶原蛋白肽
随着年龄的增长，体内胶原蛋白流失加剧，导致皮肤干燥，起皱，松弛，失去弹性。目前，补充胶原蛋白更有效的方法是补充小分子胶原蛋白肽。因为它更容易被人体吸收，美容效果也更好。那么，胶原蛋白肽适合哪些人群呢？青檬护肤提醒大家 ，以下9类人要特别注意补充胶原蛋白。1.皮肤有斑者、水油失衡者者毛孔粗大者、皮肤缺水，怕衰老的人。 2.生育后的女性，皮肤松弛无弹性，眼睛周围出现皱纹，皮肤粗糙、等怕衰老者。3.缺乏充足的睡眠，并且经常熬夜加班的人，皮肤晦暗无光、发黄、干燥、黑眼圈，需要补充胶原蛋白肽进行调理。4.长时间吸烟男性/女性...
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怎样减少胶原蛋白的流失 记住这5点
每个人都有这样一个瞬间，就是觉得自己老了，而女人最怕的是胶原蛋白流失、青春不再，出现一系列皮肤问题，让自己不再好看。怎样减少胶原蛋白的流失呢？只要记住下面5点，就能在很大程度上防止胶原蛋白流失。那到底怎样就说明皮肤老了呢？只要以下四点中，你有任何符合的现象，证明你的皮肤已经开始衰老了，你真皮层的胶原蛋白已经不足以支撑你的脸，让脸饱满紧致了。1.皮肤开始变得干燥，缺少弹性，出现了斑点，毛孔不再细腻。2.眼角出现细纹、鱼尾纹、眼皮开始变得松弛，法令纹、眉间纹、泪沟纹、木偶纹等一个接一个的出现。3.稍微一晚睡，眼袋、泪沟...
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关于“肽”的基础知识 带你了解什么是肽
大家是不是在电视和网络上听到“肽”这个词，那么肽是什么东西、肽的功效与作用是什么、胶原蛋白肽又是什么呢？什么是肽肽就是两个或两个以上氨基酸组成的短链，是介于蛋白质与氨基酸中间的物质，是蛋白质的功能片段和结构片段，是蛋白质发挥作用的活性基团部分,是生命的基础物质。什么是寡肽?寡肽是由2--6个氨基酸组成的短链,分子量一-般在1000道尔顿以下，可分为寡肽-1、寡肽-3、寡肽-5、寡肽-6又称为六肽或六胜肽。什么是多肽?多肽是由10~50个氨基酸组成的肽称为多肽;由50个以上的氨基酸组成的肽就称为蛋白质。什么是小分子胶...
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胶原蛋白肽什么时候喝最好？记住每天这两个黄金时段
胶原蛋白肽对于营养和保健身体，保持美丽的容貌和身体健康的作用已广为人知，那么，胶原蛋白肽什么时候喝吸收效果最好、对身体最有益呢？青檬护肤建议大家在每天的这两个时段喝，那就是清晨起床的时候，和晚上睡觉前。胶原蛋白肽最大的特点就是其进入人体后能快速被小肠主动吸收，不需要经过消化过程，不受体内各种消化酶的影响，并且胶被人体吸收后直达细胞，直接开始发挥作用。胶原蛋白肽具有高营养、高活性、小分子的特性，如果能在早上洗脸刷牙之后，空腹服用胶原蛋白肽补充能量，会起到唤醒身体、提升体温、恢复体力的效果。长期这样，不仅仅是拥有健康美...
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网红成分神经酰胺对皮肤的作用 一次讲清楚
提到神经酰胺，有点护肤经验的朋友都听过它的大名，那么，这位护肤界的“网红”到底是何方神圣，它对皮肤到底有什么作用，生活中又有哪些习惯会导致神经酰胺的流失呢？今天，青檬护肤就给大家聊聊神经酰胺那些事儿。一、神经酰胺是什么我们都知道，角质层是皮肤的屏障，担负着保护皮肤不受外界侵蚀的重任。在这层屏障中，神经酰胺含量高达50%左右，堪称皮肤细胞当之无愧的忠诚守护者。角质层在我们皮肤最外面，好像一道城墙。角质细胞好比这个城墙的“砖”，角质细胞间隙中的脂质，好比连接和加固“砖”的“水泥和灰浆”。神经酰胺就是担当着“水泥和灰浆”...
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14个容易变老的坏习惯，快来看看你中招了吗？
大家好，我是传播健康与美丽的青檬护肤。我通过大量的阅读以及结合自身经验，总结了14条加速身体衰老的日常生活习惯，避免这样做就能减缓胶原蛋白流失。这些习惯涉及生活起居、饮食习惯，应该是全网最全的总结了，请想要年轻、漂亮、健康的你收藏好了，先赞再看哦。第一、不爱喝水。不爱喝水不但会减缓新陈代谢，也不容易排毒，会加速衰老。第二、抽烟。抽烟会产生大量的AGES和自由基，它们是与人体衰老密切相关的有害物质。第三、喝酒。喝酒会伤害肝脏，不利用排毒，从而加速身体的衰老。第四、不防晒。紫外线会产生大量的自由基， 会加速皮肤的光老化...