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  • 抗衰老最好的方法都藏在你的生活习惯中

    抗衰老最好的方法都藏在你的生活习惯中

            抗衰老的前提,我们要理解什么是衰老、衰老的本质是什么、怎么样会造成衰老。这是一个既简单又复的问题。衰老的本质是胶原蛋白的流失,同抗衰老与补胶原蛋白并不是对等关系,因为衰老同时也表现在胶原蛋白结构的塌陷。因此,补胶原蛋白只是抗衰老的一部分,除此之外,我们还要做其它一些功课,比如,阻止破坏胶原蛋白结构那些因素的产生。(1)对抗自由基        身体无时无刻不在同外界进行氧化反应,自由基就会不可避免地产生。自由基...

  • 胶原蛋白流失的原因 高颜值的人都做到了这几点

    胶原蛋白流失的原因 高颜值的人都做到了这几点

            生活中你是不是遇到过这样的人,实际年龄只有20岁,但看上去却像30多岁;而有的人明明40多岁了却依然像30岁那样年轻。你知道吗?其中的根源就是胶原蛋白的流失。为了保持年轻漂亮,我们一方面要补充胶原蛋白,一方面也要在生活习惯上多注意,尽量减少胶原蛋白的流失。那么,胶原蛋白流失是什么原因造成的呢?        胶原蛋白在人体中的作用,主要是维持弹性和张力,保持水分。皮肤中缺少胶原蛋白,就会松弛不再紧绷有弹性,比如...

  • 胶原蛋白那个品牌好?专业营养师教你选胶原蛋白

    胶原蛋白那个品牌好?专业营养师教你选胶原蛋白

    市面上琳琅满目的胶原蛋白产品都在提醒着你,年过20岁后,胶原蛋白逐渐流失,想维持年轻Q弹,补充胶原蛋白是首要任务。但是补充胶原蛋白,并不是随便挑个喝了就万事大吉,胶原蛋白那个品牌好?跟着专业营养师这样挑,谁也忽悠不了你!胶原蛋白该怎么挑选?以下5个方面需要您重点考察:1、看类型——Ⅰ型胶原蛋白满足肌肤需求人体有16种胶原蛋白类型,90% 为Ⅰ型胶原,真皮层需要的胶原类型。不明白类型的朋友,可以参考来源,一般来说,采自鱼类的胶原蛋白大多为Ⅰ型胶原蛋白。2、看来源——深海鱼皮胶原最佳优点①:Ⅰ型,符合肌肤所需;优点②:...

  • 皮肤更通透白皙 自然阳光胶原蛋白肽使用初体验

    皮肤更通透白皙 自然阳光胶原蛋白肽使用初体验

            有人担心口服胶原蛋白副作用,不敢喝。她们有的害怕吃胶原蛋白吃出脂肪瘤,有的怀疑胶原蛋白会引起乳腺癌等等。其实我也有这种担心,所以一直不敢尝试胶原蛋白饮料。我要么担心发胖,要么担心引起月经紊乱。但是我周围的许多朋友也试着喝。看着她们的皮肤越来越好,我真羡慕。我后来查阅了很多资料,下面分享一下我对胶原蛋白的认识。        实际上,胶原蛋白本身是一种相当安全的食品。多数国家已经把这列入食品级,不论男女...

  • 胶原蛋白肽适合哪些人群 什么人不适合喝胶原蛋白肽

    胶原蛋白肽适合哪些人群 什么人不适合喝胶原蛋白肽

    随着年龄的增长,体内胶原蛋白流失加剧,导致皮肤干燥,起皱,松弛,失去弹性。目前,补充胶原蛋白更有效的方法是补充小分子胶原蛋白肽。因为它更容易被人体吸收,美容效果也更好。那么,胶原蛋白肽适合哪些人群呢?青檬护肤提醒大家 ,以下9类人要特别注意补充胶原蛋白。1.皮肤有斑者、水油失衡者者毛孔粗大者、皮肤缺水,怕衰老的人。 2.生育后的女性,皮肤松弛无弹性,眼睛周围出现皱纹,皮肤粗糙、等怕衰老者。3.缺乏充足的睡眠,并且经常熬夜加班的人,皮肤晦暗无光、发黄、干燥、黑眼圈,需要补充胶原蛋白肽进行调理。4.长时间吸烟男性/女性...

  • 怎样减少胶原蛋白的流失 记住这5点

    怎样减少胶原蛋白的流失 记住这5点

    每个人都有这样一个瞬间,就是觉得自己老了,而女人最怕的是胶原蛋白流失、青春不再,出现一系列皮肤问题,让自己不再好看。怎样减少胶原蛋白的流失呢?只要记住下面5点,就能在很大程度上防止胶原蛋白流失。那到底怎样就说明皮肤老了呢?只要以下四点中,你有任何符合的现象,证明你的皮肤已经开始衰老了,你真皮层的胶原蛋白已经不足以支撑你的脸,让脸饱满紧致了。1.皮肤开始变得干燥,缺少弹性,出现了斑点,毛孔不再细腻。2.眼角出现细纹、鱼尾纹、眼皮开始变得松弛,法令纹、眉间纹、泪沟纹、木偶纹等一个接一个的出现。3.稍微一晚睡,眼袋、泪沟...

  • 关于“肽”的基础知识 带你了解什么是肽

    关于“肽”的基础知识 带你了解什么是肽

    大家是不是在电视和网络上听到“肽”这个词,那么肽是什么东西、肽的功效与作用是什么、胶原蛋白肽又是什么呢?什么是肽肽就是两个或两个以上氨基酸组成的短链,是介于蛋白质与氨基酸中间的物质,是蛋白质的功能片段和结构片段,是蛋白质发挥作用的活性基团部分,是生命的基础物质。什么是寡肽?寡肽是由2--6个氨基酸组成的短链,分子量一-般在1000道尔顿以下,可分为寡肽-1、寡肽-3、寡肽-5、寡肽-6又称为六肽或六胜肽。什么是多肽?多肽是由10~50个氨基酸组成的肽称为多肽;由50个以上的氨基酸组成的肽就称为蛋白质。什么是小分子胶...

  • 胶原蛋白肽什么时候喝最好?记住每天这两个黄金时段

    胶原蛋白肽什么时候喝最好?记住每天这两个黄金时段

    胶原蛋白肽对于营养和保健身体,保持美丽的容貌和身体健康的作用已广为人知,那么,胶原蛋白肽什么时候喝吸收效果最好、对身体最有益呢?青檬护肤建议大家在每天的这两个时段喝,那就是清晨起床的时候,和晚上睡觉前。胶原蛋白肽最大的特点就是其进入人体后能快速被小肠主动吸收,不需要经过消化过程,不受体内各种消化酶的影响,并且胶被人体吸收后直达细胞,直接开始发挥作用。胶原蛋白肽具有高营养、高活性、小分子的特性,如果能在早上洗脸刷牙之后,空腹服用胶原蛋白肽补充能量,会起到唤醒身体、提升体温、恢复体力的效果。长期这样,不仅仅是拥有健康美...

  • 网红成分神经酰胺对皮肤的作用 一次讲清楚

    网红成分神经酰胺对皮肤的作用 一次讲清楚

    提到神经酰胺,有点护肤经验的朋友都听过它的大名,那么,这位护肤界的“网红”到底是何方神圣,它对皮肤到底有什么作用,生活中又有哪些习惯会导致神经酰胺的流失呢?今天,青檬护肤就给大家聊聊神经酰胺那些事儿。一、神经酰胺是什么我们都知道,角质层是皮肤的屏障,担负着保护皮肤不受外界侵蚀的重任。在这层屏障中,神经酰胺含量高达50%左右,堪称皮肤细胞当之无愧的忠诚守护者。角质层在我们皮肤最外面,好像一道城墙。角质细胞好比这个城墙的“砖”,角质细胞间隙中的脂质,好比连接和加固“砖”的“水泥和灰浆”。神经酰胺就是担当着“水泥和灰浆”...

  • 14个容易变老的坏习惯,快来看看你中招了吗?

    14个容易变老的坏习惯,快来看看你中招了吗?

    大家好,我是传播健康与美丽的青檬护肤。我通过大量的阅读以及结合自身经验,总结了14条加速身体衰老的日常生活习惯,避免这样做就能减缓胶原蛋白流失。这些习惯涉及生活起居、饮食习惯,应该是全网最全的总结了,请想要年轻、漂亮、健康的你收藏好了,先赞再看哦。第一、不爱喝水。不爱喝水不但会减缓新陈代谢,也不容易排毒,会加速衰老。第二、抽烟。抽烟会产生大量的AGES和自由基,它们是与人体衰老密切相关的有害物质。第三、喝酒。喝酒会伤害肝脏,不利用排毒,从而加速身体的衰老。第四、不防晒。紫外线会产生大量的自由基, 会加速皮肤的光老化...

作者微信:53073781点击复制