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  • 坏习惯难改的根源在这里 教你两个方法轻松改掉

    坏习惯难改的根源在这里 教你两个方法轻松改掉

    上次分享,讲到了,健康是我们自己的事。把疾病交给专业的人,把健康交给自己,这样才能让幸福回归生活。今天,我们说说与健康与否息息相关的一个重要因素,习惯。现实生活中,每个人都知道哪些是坏习惯,哪些是好习惯,这不用我多说。但问题在于,既然知道熬夜不好、酗酒不好、抽烟不好,为什么还要这样做?如果熬一次夜就会要你的命,抽一根烟就会死人,肯定没人会冒这个险。是的,偶尔的坏习惯并不会带来什么可怕的后果,但是坏习惯最怕两件事,一个是累加,一个是叠加。单独的看,一个坏习惯并不可怕,但是呢,这个坏习惯,坚持几十年,一累加就很可怕。为...

    胶原蛋白 2019-05-10 1862 0
  • 怎样看待胶原蛋白的副作用

    怎样看待胶原蛋白的副作用

            胶原蛋白作为一种长期服用的美容产品,安全是第一位的。很多人希望通过胶原蛋白来美白、抗衰老,同时又担心胶原蛋白有副作用。那么,胶原蛋白到底有没有副作用,怎样看待这回事呢?        在搞清楚这回事之前,先要明确,作为营养素的胶原蛋白,和做为保健品的胶原蛋白,是两个概念。        胶原蛋白作为人体必须的一种蛋白质,是很纯净的自然元素,没有任何副作用的。那么,作为保健品的胶原蛋...

    肠道健康知识 2019-04-01 1381 0
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站长的话

大家都知道“预防胜于治疗”,但是由于缺乏适当帮助,对保健养生理论与方法、保健品的甄别与使用存在误区,以致于一些积极养生保健的朋友,不但没得到健康,还牺牲了宝贵的时间与金钱。“是否存在一套科学方法,能帮助我们拥有健康?”经过拜师学习结合自己6年健康行业从业经历,我得到巨大收获。现在,帮助粉丝更加健康和美丽,用营养调理肠道,让他们少走弯路,已是我每天的日常。

关于站长

老刘,曾任《南方日报》东莞记者站记者、《星岛日报》海外版健康栏目编辑、《健康是门必课》作者。2017年辞职,目前专注于肠道健康管理。微信/QQ:53073781。

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