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  • 肠道不好和喝酒有关系吗?酒精是如何破坏消化道的

    肠道不好和喝酒有关系吗?酒精是如何破坏消化道的

            春节过后,找老刘调理肠胃的朋友明显增多,其中有一部分人,是喝酒把肠子喝坏了。肠道不好和喝酒有关系吗?酒精会影响肠道的通透性,改变肠道蠕动速度,增加肠道恶菌生长,诱发肠道感染、发炎、便秘或腹泻。  高兴时喝酒助兴,伤心时借酒浇愁,逢年过节、聚餐聚会、生意应酬等,都离不开酒。不管白酒还是啤酒,大量贪杯对健康都是不利的。今天,我们聊聊喝酒对肠胃的影响。  大部分酒精会在上消化道像是胃部、小肠吸收,少部分来不及吸收的才会在下消化道吸收。酒精被吸收后,透过血液循环运送到...

  • 腹泻吃益生菌有用吗?改善拉肚子的保健营养方案

    腹泻吃益生菌有用吗?改善拉肚子的保健营养方案

            腹泻 (Diarrhea) 是一种症状并非疾病,虽然对健康不会有立即性的伤害,但长期腹泻会引起营养素的流失,包括:水分、电解质、热量、蛋白质、维生素、铁等,严重者可能导致脱水。且经常腹泻的人,也反应出了身体的“肠道”“免疫”系统不健康,甚至有可能是“神经”系统失衡 (例如:肠躁症),所以经常腹泻的朋友也不能忽视这个问题。造成腹泻、拉肚子的原因哪些,该怎么办,吃益生菌有用吗?  你应该听过腹泻可以吃“益生菌”来改善,益生菌的确可以缓解某些腹泻(例如细菌性腹泻、旅...

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作者微信:53073781点击复制