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  • 胀气是什么原因引起的?孕妇婴儿胀气该怎么办

    胀气是什么原因引起的?孕妇婴儿胀气该怎么办

      肠胃胀气、腹胀、胃灼热、打嗝甚至抽筋通常是不良饮食的直接后果。肠胃胀气虽然多数情况下是无害的,但却非常令人不舒服。那么,胀气是什么原因引起的?孕妇婴儿胀气该怎么办?下面我们来分享胀气的原因和有效缓解胀气的方法。什么是肠胃胀气,它有什么表现?  胃肠胀气是消化道中气体积聚的结果。如果气体无法从肠道中逸出,则会出现腹胀(称为胀气),这通常会导致疼痛或痉挛。  肠胃胀气通常与其他消化系统问题有关,例如:  1、频繁地有恶心气体排放  2、咯咯的胃和肠鸣音  3、肚子疼  4、腹部绞痛或胃痉挛  5、便秘  6、烦躁不...

    如何保养肠道 2022-11-18 53 0 胀气
  • 胀气怎么办 快速排气简单有效的方法

    胀气怎么办 快速排气简单有效的方法

      最近有几个网友不约而同地和老刘讨论胀气的问题。胀气就像在肚子里吹气球。吹的越大越容易腹痛不适,影响我们的作息。胀气怎么办?下面介绍几个快速排气简单有效的方法。  胀气是什么原因引起的?它与我们的饮食密切相关,今天我们就来讨论一下饮食导致消化不良引起的胀气。  你可能每天都会吃一些容易产气的食物,或者同一种胀气的食物吃得太多了,而你却浑然不知,看了这篇文章,以后可要注意了肠道健康了!肠道消化吸收与胀气的关系?气体从哪里来?  要了解胀气的问题,就要知道我们的胃肠道是如何消化食物的。这些“气”是怎么来的?  我们吃...

    肠道健康知识 2022-11-15 110 0 胀气
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刘渊,国家二级公共营养师,《胶原蛋白真相》作者。微信/QQ:53073781。