第二大脑
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关于肠子的7个秘密，想健康过一生就对它好点
肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫排毒器官，影响到机体免疫力、皮肤健康、精神状态等。因此，肠道又被专家称为“身体健康的第一道防线”。其实，我们肠子有太多的秘密突破了我们的想象。今天我们来聊聊关于肠子的7个谜密。肠子自己会酿酒 肠子居然可以自己酿酒吗？2014年，一位美国男子因为酒后驾驶被捕，但是他坚称自己是冤枉的，因为他已经6年滴酒未沾了。这究竟是怎么回事呢？ 直到3天后，里士满大学医疗中心才揭开了真相。原来他患上了自动酿酒综合症，他的肠道因为抗生素的破坏导致高产乙醇。肺炎克雷伯菌在肠道内滋生，从而能够...
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肠道的三大主要功能！有趣又长知识的肠道玄学
如果你认为肠道只是一个消化食物、排泄粪便的通道，那就OUT了。这只是肠道的三大主要功能之一。肠道不仅是人体免疫力的大BOSS，每天还不断地给大脑发号施令。肠道不好，绝不仅仅只是肠道不好那么简单，整个人的身体健康都会拉响警报，可谓“牵一肠而动全身”！更有人说，肠道是身体的玄学！那么，肠道到底是一种怎样的存在？让我们重新认识一下这位既熟悉又陌生的朋友。 为什么酒足饭饱后人会觉得幸福感爆棚？为什么说拴住了男人的胃就等于拴住了他的心？为什么有些夫妻生活在一起时间久了会长得越来越像？为什么明明知道垃圾食品不好却管不住嘴...
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肠道不健康的表现，出现这些迹象说明你的肠子在喊“救命”
“万病始于肠道”这句话一点都不开玩笑！你可能想不到，过敏、体重增加、痤疮、皮疹、内分泌失调、慢性疲劳等，都与你的肠道健康状况有关。肠道失调症状，就是你的肠子在喊“救命”。以下15条肠道不健康的表现，你中了几枪？图片来源：photo-ac 时间来不及，就不去洗手间；心情不好，便各种胡吃海塞；同学见面，就通宵聚会……你的一切放纵，都是对肠道的“致命打击”！肠道是外部世界与我们内在身体之间的门户，消化系统受到损害，一定程度上影响人体的所有系统！快来看看肠道的这15个求救信号吧： 1、胃部不适。比如，胀气、腹泻，...
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这些肠道健康知识，据说只有1/10人知道
为了提供人体所需养分，几乎无时无刻都在工作着。肠道还是人体最大的免疫器官，掌管着70-80%的免疫细胞。肠道出问题，不仅营养物质的吸收会变差，抵抗力、免疫力也会降低，从而影响全身健康。为了健康和长寿，我们一定要善待它。懂得一些肠道基础知识，是善待肠道的前提。Image by storyset on Freepik肠道一生“吃掉”12头大象 肠道分为小肠和大肠。 小肠：十二指肠、空肠、回肠 大肠：盲肠、结肠、直肠 肠道虽然在体内，却经常与外界世界接触，因为它是食物直接进入的部分。肠道是身体中面积相当大的器...
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减肥管不住嘴怪不得你 养出肠道好菌才能越吃越瘦
这篇文章将刷新你对肠道微生物菌群的认知。它不仅掌管着人体70%的免疫力，排泄人体70%的毒素，制造大部分B族维生素，合成使人愉悦的神经传导物质外，就连你想吃什么，也都是肠道说了算。如果你想减肥又管不住嘴，不妨多培养点肠道好菌，这样才能越吃越瘦哦。人们常说的“益生菌减肥法”就是这个道理。 人类自诩为“万物之灵”，有自主意识，和理性思考判断力，然而你也许会吃惊，就连“想吃点什么”这么基础的需求，其实都可能不在自己的控制範围。医学研究发现，不同的肠道菌，决定着不同的饮食偏好。看似“低等”的肠道细菌，在默默左右着你如...
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日本专家称肠道远比大脑聪明，4个理由令人吃惊！
你知道吗？大脑是从肠道进化而来的，大脑死亡后肠道依然能够继续工作，肠道在判断食物安全性方面也优于大脑，“幸福感”激素也是在肠道里制造出来的，大脑只上传递了这种感觉罢了。日本一位专家甚至认为，肠子比脑子还要聪明，可见他对肠道的重视。爱护肠子，整个人的身体状况都可改善哦。 如果你搜索“第二大脑”，会看到很多有关肠道是“第二大脑”的资讯。不过，日本免疫与传染病研究权威藤田纮一郎医学博士却认为：“脑子笨，肠子聪明。而且，我确信好好爱护肠子，头脑可以变好。” 我们的老祖宗早就领教了肠脑的“聪明”，这在中国传统文化里可...
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95%的人存在肠道健康问题！你的肠道还好吗
一直以来，我们似乎忽视了肠道对身体的重要作用。本文带你重新审视这个默默无闻却又非常重要的器官——肠道。肠道的结构、功能和作用，脑肠道相关性，以及肠道微生物菌群那些事儿。 肠道虽然位列人体器官之一，却并未受到应有的重视。人们常用“心肝宝贝”来形容一个东西的重要，可见对“心脏”和“肝脏”的重视，而对肠道却是打入冷宫，不闻不问。殊不知，肠道健康牵涉到身体的方方面面，是身体整体健康的基础。 据《国民肠道健康白皮书》调查显示，在中国约95%的人都存在着各种各样的肠道...
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养肠须知的肠道健康知识 只有懂它才能更好地“爱”它
近年来的研究表明，肠道健康与机体的各种重要功能密切相关，肠道不仅仅是消化器官那么简单，还是一个重要的免疫器官，肠道上面密布神经细胞，更有“第二大脑”之称。 有时便秘，有时腹泻，总是腹胀……现代人的肠道纠结混乱，难怪大肠癌总是排在十大死因之列。 不良的饮食习惯、忙碌、久坐、以及生活压力都在无时无刻地破坏着我们的肠道健康。在你呵护自己的肠道之前，我们需要先了解它，明白它的需求。只有懂它，才能更好地“爱”它。肠道是个有情绪的 “第二大脑”! 其实，肠道除了是一个消化器官，帮助人体消化食物、吸收营养外，它还是一个...
