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2021年8月

  • 胶原蛋白肽什么时候喝最好?记住每天这两个黄金时段

    胶原蛋白肽什么时候喝最好?记住每天这两个黄金时段

            胶原蛋白肽对于营养和保健身体,保持美丽的容貌和身体健康的作用已广为人知,那么,胶原蛋白肽什么时候喝吸收效果最好、对身体最有益呢?青檬护肤建议大家在每天的这两个时段喝,那就是清晨起床的时候,和晚上睡觉前。        胶原蛋白肽最大的特点就是其进入人体后能快速被小肠主动吸收,不需要经过消化过程,不受体内各种消化酶的影响,并且胶被人体吸收后直达细胞,直接开始发挥作用。       ...

  • 老花眼、白内障、飞蚊症与胶原蛋白的关系

    老花眼、白内障、飞蚊症与胶原蛋白的关系

            人们常用“明眸善睐”来形容眼睛,然而眼睛这扇心灵的窗户,也有不明亮的时候,比如白内障、飞蚊症、老花眼等等。可是你知道吗?这些看似是眼睛的问题,实质上跟身体缺乏胶原蛋白有着密切的关系。        提到胶原蛋白,大家都知道它对皮肤的好处,但是当你真正了解胶原蛋白后你会发现,胶原蛋白居然对美丽的外表和健康的身体这么重要。        胶原蛋白广泛分布在我们的身体...

    认识肠道 2021-08-30 222 0 老花眼飞蚊症
  • 网红成分神经酰胺对皮肤的作用 一次讲清楚

    网红成分神经酰胺对皮肤的作用 一次讲清楚

            提到神经酰胺,有点护肤经验的朋友都听过它的大名,那么,这位护肤界的“网红”到底是何方神圣,它对皮肤到底有什么作用,生活中又有哪些习惯会导致神经酰胺的流失呢?今天,青檬护肤就给大家聊聊神经酰胺那些事儿。一、神经酰胺是什么        我们都知道,角质层是皮肤的屏障,担负着保护皮肤不受外界侵蚀的重任。在这层屏障中,神经酰胺含量高达50%左右,堪称皮肤细胞当之无愧的忠诚守护者。     ...

  • 14个容易变老的坏习惯,快来看看你中招了吗?

    14个容易变老的坏习惯,快来看看你中招了吗?

            大家好,我是青檬护肤。我通过大量的阅读以及结合自身经验,总结了14条加速身体衰老的日常生活习惯,避免这样做就能减缓胶原蛋白流失。这些习惯涉及生活起居、饮食习惯,应该是全网最全的总结了,请想要年轻、漂亮、健康的你收藏好了,先赞再看哦。        第一、不爱喝水。不爱喝水不但会减缓新陈代谢,也不容易排毒,会加速衰老。        第二、抽烟。抽烟会产生大量的A...

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刘渊,国家二级公共营养师,《胶原蛋白真相》作者。微信/QQ:53073781。
作者微信:53073781点击复制