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长痘痘的原因是什么 吃胶原蛋白会长痘痘吗

老刘. 胶原蛋白 2022-04-03 571 0

长痘痘的原因是什么 吃胶原蛋白会长痘痘吗

     听说吃胶原蛋白会长痘痘,真的是这样吗?长痘痘的人可以喝胶原蛋白吗?如果可以,应该喝哪种会好一点呢?我们来看看胶原蛋白的作用和长痘痘的原因吧。

长痘痘的原因是什么 吃胶原蛋白会长痘痘吗

  补充胶原蛋白有很多好处,但对于热爱美丽的女生来说,他们听说吃胶原蛋白可能会导致青春痘,这让一些女生想用胶原蛋白又不敢。原本是想保养皮肤,结果却一脸痘,会这样吗?吃胶原蛋白和痘痘有关吗?

什么是胶原蛋白?

  胶原蛋白存在于人体皮肤和软骨中,人体蛋白质中大约1/3是胶原蛋白,可见其地位的重要性。

  胶原蛋白这种蛋白质,人体是可以自行合成的。日常饮食中,适当多吃些猪皮和鱼皮等富含胶原蛋白的食物就可以。

  与食补胶原蛋白相比,选择胶原蛋白产品更方便快捷,也可以避免因饮食摄入而导致高热量的肥胖问题。

  此外,胶原蛋白产品也常添加维生素C,能够促进胶原蛋白合成。

  无论哪种方式,都是补充原材料,然后让身体合成新的胶原蛋白

长痘痘的原因是什么 吃胶原蛋白会长痘痘吗

长痘痘的六大原因

  长痘痘的原因有很多,比如皮脂分泌旺盛或毛孔角化异常,导致毛孔堵塞,进而导致炎症或细菌繁殖。

  饮食变化、作息异常、清洁保养不当,甚至荷尔蒙变化,都可能引起长痘痘。

  截至目前,还没有科学和权威的数据证实,胶原蛋白的补充与长痘痘有关,吃胶原蛋白不是长痘痘的原因!

  因此,想要补充胶原蛋白的美女们不要过分担心。

长痘痘的人怎样挑选胶原蛋白

  不管是否长痘痘,补胶原蛋白都要选择成分、来源有保障的产品,不仅要吃得安心,还要能养出无瑕的Q嫩美肌!

  如果皮肤容易敏感或担心长痘痘,建议在些基础上,选择成分简单的单方胶原蛋白产品,消除其他成分可能引起的皮肤问题。

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    老刘,前省报记者、港媒健康栏目编辑、《健康是门必课》作者。2017年辞职,目前专注于肠道健康管理。微信/QQ:53073781。