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科学证实:肠道细菌可以改变体重!

        您的身体比医院昂贵的仪器更灵敏,早在大病发生之前就给您信号了,可惜有的人不懂得身体的语言,把问题给拖延了,把小病拖成了大病。这个表格中的症状都是大病形成前期身体给您的提示和预警。只要认真把这个表格填完,老刘就会告诉您,未来3个月、半年、甚至3年以后您身体可能会出现的问题,并给出应对建议。

                                                                         点这里填表


         有些人吃得不多,但很容易发胖;尽管他们竭尽全力,却没有明显的减肥效果。有些人食量大,不运动,但就是不长胖。让人直呼 "上帝太不公平 "了!殊不知,秘密可能就在他们的肠道里面。

体重直接受到肠道微生物的影响

         华盛顿大学的J.I.Gordan的“肠道细菌移植”实验是关于肠道细菌最让人印象深刻的的研究之一。

         在两个无菌大鼠的肠道中,研究人员分别将一对双胞胎姐妹的粪便移植过去。这一对姐妹,一个胖一个瘦。研究人员发现,在相同数量的饵料和运动量下,肥胖状态可以从人类传递给小鼠。仅仅改变肠道中的细菌状况,怎么可能影响宿主的体重?

        资料来源:http://science.sciencemag.org/content/341/6150/1241214

 科学证实:肠道细菌可以改变体重!

         这一结果,让一些减肥失败的人震惊又欣喜。

         震惊的是,居然是肠道细菌阻止了减肥失败。欣喜的是,如果我能改善自己的肠道菌群,我就能减肥成功。

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移植胖女儿糞菌,妈妈也胖了

         医学界最近加快了对肠道细菌用于医疗目的的研究。其中一个案例是曾经具有挑战性的艰难梭菌感染的使用。服用过多抗生素的病人经常出现这种情况,肠道的生态被抗生素所破坏。其中一位是32岁的女士(体重62公斤,BMI26),使用传统方式医治失败后,医生建议她做糞菌移殖。于是,她16岁女儿经过处理的糞菌进入了她的肠道。

         她的女儿当时有点超重(77公斤,BMI=32)。经过粪便转移后,患者的生命得到了挽救。有趣的是,手术结束后,病人在16个月后体重增加了15KG。她试图通过多运动和注意饮食来减轻体重,但没有成功。未知原因的消化不良和便秘变得更加普遍。研究人员推测,她女儿与肥胖有关的肠道菌群对此有影响。

       资料来源:https://academic.oup.com/ofid/article/2/1/ofv004/1461242

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真正的研究才刚刚开始

         历史上最大的FMT(Fecal microbiota transplantation糞菌移殖)研究于2018年1月开始,已经有了第一个参与者。美国胃肠病学协会领导的项目打算在FMT治疗后对4000人进行十年的监测。为了证实FMT的即时和长期效果,预计将有大量的数据。FMT预计将成为代谢综合症、1型糖尿病和肠道疾病的成功治疗方法。

资料来源:

http://www.gastro.org/press_releases/largest-planned-fecal-microbiota-transplantation-fmt-study-enrolls-1st-patient

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站长的话

大家都知道“预防胜于治疗”,但是由于缺乏适当帮助,对保健养生理论与方法、保健品的甄别与使用存在误区,以致于一些积极养生保健的朋友,不但没得到健康,还牺牲了宝贵的时间与金钱。“是否存在一套科学方法,能帮助我们拥有健康?”经过拜师学习结合自己6年健康行业从业经历,我得到巨大收获。现在,帮助粉丝更加健康和美丽,用营养调理肠道,让他们少走弯路,已是我每天的日常。

关于站长

一个死磕肠道问题的实战派健康规划师,曾任5年港媒健康栏目主编,《健康是门必修课》作者,带给你“把健康掌握在自己手中”的方法,加微信53073781,链接老刘本人。
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