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预防幽门螺杆菌,这6大食物堪称克星

        您的身体比医院昂贵的仪器更灵敏,早在大病发生之前就给您信号了,可惜有的人不懂得身体的语言,把问题给拖延了,把小病拖成了大病。这个表格中的症状都是大病形成前期身体给您的提示和预警。只要认真把这个表格填完,老刘就会告诉您,未来3个月、半年、甚至3年以后您身体可能会出现的问题,并给出应对建议。

                                                                         点这里填表


        2005年,马歇尔教授因发现幽门螺杆菌而获得诺贝尔医学奖。从此,这个原本默默无闻的细菌,渐渐走进了人们的视线。幽门螺杆菌是什么,感染后有哪些症状和表现,预防幽门螺旋杆菌食疗吃什么?下面,老刘就跟你聊聊感染了全球约有2/3的人口的幽门螺杆菌。

        在很多年前,人们发现一些棘手的胃病,治愈了又复发了,让人束手无策。1983年,澳大利亚科学家沃伦,他在胃组织中发现了一种细菌,最终证实它就是导致胃病的难治愈的罪魁祸首,这个细菌就是幽门螺杆菌(Helicobacter pylori)。

        幽门螺杆菌中的螺杆是指“螺旋状细菌”,是在1989年新命名的附属名称。因在胃的出口附近幽门部多发,故被命名为“幽门螺杆菌”,它以人类的胃粘膜所产生的粘液中主要成分糖蛋白质和粘液素为营养源。

预防幽门螺杆菌,这6大食物堪称克星

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感染幽门螺杆菌有哪些症状和表现

        幽门螺杆菌可以引发胃炎、胃溃疡等多种胃病,甚至还可能导致胃癌。因此及时消除胃部的幽门螺杆菌极其必要。那么我们应该如何尽早的发现幽门螺杆菌呢?幽门螺杆菌有以下的这些症状和表现:

        1、反酸、烧心及胃痛,这主要是由于幽门螺杆菌诱发胃泌素疯狂分泌而发生。

        2、口气重。一方面是由于幽门螺杆菌寄生为胃部,引起消化不良,吃进去的食物不能完全消化,在体内进行发酵后会通过打嗝排出,产生溢肺。另一方面,幽门螺杆菌也可能寄生于牙菌斑中,使口臭加重。

        3、腹泻与便秘持续交替。腹泻便秘交替出现,排便黑的情况居多,腹泻难以控制,低度或中度发烧,还经常腹部感觉到沉重,大便时间没有规律,大便的形状也很奇怪。如果您出现以上三种症状,请您赶紧去医院做检查,看看有没有幽门螺杆菌。

幽门螺旋杆菌的检查方法有哪些

        幽门螺旋杆菌的检查方法通常有四种:1、胃镜检查,2、吹气检查,3、血液检查,4、唾液检查法

        唾液检查法是最快最简单的方法,而胃镜检查包括了对幽门螺旋杆菌的一种检测,还可以准确的能够检测到有没有胃癌。

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预防幽门螺杆菌食疗吃什么

        虽然幽门螺旋杆菌它非常的难缠,但是它最怕6种食物,老刘建议你经常要去吃。

预防幽门螺杆菌,这6大食物堪称克星

        1、卷心菜    卷心菜是一种天然抗生素,它可以杀死包括幽门螺旋杆菌在内的多种细菌。卷心菜中还含有一种类似生胃酮的化学物质,可以有效隔离细菌对胃肠道的感染,对胃起着保护的效果。

        2、蜂蜜    蜂蜜具有显著的抗炎杀菌的作用,很多家庭用蜂蜜来治疗体表伤口,受了皮外伤之后涂抹几次蜂蜜,伤口能够避免感染,很快的愈合。蜂蜜也具有抗幽门螺杆菌的作用,通过渗透方式来抵抗幽门螺杆菌的侵害。

        3、大蒜    大蒜具有消炎抗癌症的作用。大蒜中含有大蒜素,大蒜素比青霉素的效果还要好,能够抑制幽门螺杆菌的生长,从而间接预防胃癌。一定要把蒜拍碎,浸放在空气当中几分钟,让其氧化,将大蒜素散发出来。

        4、蒲公英    蒲公英具有广谱杀菌的作用,有着天然抗生素之称,尤其对胃炎有效。现代研究发现,蒲公英对胃溃疡患者有治疗作用,能够明显的减轻应激所致的胃粘膜损伤

        5、铁皮石斛    民间有“常服石斛,活到百岁”的说法,这是因为铁皮石斛有益味生津的效果,对于幽门螺杆菌的患者,经常用它煮水来喝,对幽螺杆菌的病情也是非常好的。

        6、西兰花    西兰花是全球人公认的抵抗幽门螺杆菌的最佳食材,它里边有很强的消灭幽门螺杆菌的一种物质,叫萝卜硫丸。据研究证明,患有幽门螺杆菌的患者每天吃西兰化可以把幽门螺杆菌的感染降低到40%以下。

        除了食物治疗外,在日常生活当中还有什么?以下健康的生活方式可以让我们降低幽门螺杆菌的感染。

        1、少吃辣的。辣会刺激胃黏膜,降低其抵抗力,从而创造条件让幽门螺杆菌顺利入侵。

        2、戒烟限酒。吸烟会导致免疫力下降,吸烟的人群幽门螺杆菌风险会更高,而酒精会刺激胃酸分泌,对胃本身就有伤害,幽门螺杆菌在胃酸多的环境中更容易生存。

        3、便后洗手。看似非常简单的方法,但是并不是所有人都能做到。洗手时最好用无菌肥皂,认真反复清洗。

        幽门螺杆菌,还有一个“死对头”——岩藻多糖。怎样借助岩藻多糖来对付难缠的幽门螺旋杆菌?有哪些注意事项与禁忌,有兴趣的朋友可以与老刘(微信53073781)联系,一对一沟通。

        怎样预防幽门螺杆菌?老刘跟你分享的6种食物,记得要经常去吃,还有一些生活的细节,咱们也要多注意。健康是每一个人的财富,希望我们大家每一天都能够开开心心,快快乐乐地生活。

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站长的话

大家都知道“预防胜于治疗”,但是由于缺乏适当帮助,对保健养生理论与方法、保健品的甄别与使用存在误区,以致于一些积极养生保健的朋友,不但没得到健康,还牺牲了宝贵的时间与金钱。“是否存在一套科学方法,能帮助我们拥有健康?”经过拜师学习结合自己6年健康行业从业经历,我得到巨大收获。现在,帮助粉丝更加健康和美丽,用营养调理肠道,让他们少走弯路,已是我每天的日常。

关于站长

老刘,曾任《南方日报》东莞记者站记者、《星岛日报》海外版健康栏目编辑、《健康是门必课》作者。2017年辞职,目前专注于肠道健康管理。微信/QQ:53073781。
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