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胆结石是怎么形成的?胆结石不能吃什么?胆结石自然疗法

青檬报告 护肤技巧 2019-05-14 1795 0

胆结石是怎么形成的?胆结石不能吃什么?胆结石自然疗法

胆结石怎么治疗?胆结石不能吃什么?胆结石怎样消除?胆结石吃什么好?胆囊炎是怎么引起的?胆囊炎的症状是什么?胆囊炎吃什么药?胆囊炎不能吃什么?最近有一些朋友咨询胆结石和胆囊炎方面的问题,这是一个生活方式病,恢复主要得从调理生活习惯着手。

我们常常见到,病人看完病将要离开门诊的时候,医生通常会这样交待:回去后饮食清淡、适当运动。这些话非常重要,然而事实上,并没有多少人对这些耳朵听出老茧的话有多在意。为什么?

因为他们虽然知道这样好,但不明白为什么要这样,所以自然不会付出行动。

哪些是好习惯,怎么做是坏习惯,这些不用我说大家都知道,但为什么多数人却做不到呢?一个重要原因是他们不明白为什么要这样。

对于一个好习惯,仅仅停留在知道层面上是不行的,只有理解了的东西我们才能身体力行地做到。而对于一个坏习惯,只有真正明白他对身体的坏处,才会害怕,这样才会有改掉的动力。

下面我以胆结石为例,解释下医生为什么告诫我们要“饮食清淡、适当运动”。

胆结石是怎么形成的?胆结石不能吃什么?胆结石自然疗法

肝脏每天24小时一刻不停地分泌胆汁,每天产能在1000毫升左右,这个苦哈哈的东西最大的本领是帮助分解和消化脂肪。

胆囊呢,就像个仓库,装着肝脏分泌来的胆汁。胆汁的成分比例不对、胆汁淤积,或者仓库本身出问题,都容易形成胆结石。

胆汁主要由胆盐、胆固醇、胆色素、磷脂,代谢废物、水等组成,正常情况下,这几个大佬地盘按一定比例分配,溶质均处于溶解状态,就相安无事。

但是,如果主人喜欢吃甜的、油的等所谓“好吃的东西”,胆汁中胆固醇的比例就会升高,那些溶化不掉的胆固醇就会变成“石头”。

胖子血液和胆汁中的胆固醇偏高,更要引起注意。体重超过正常标准15%以上,患胆结石的可能性比正常人增加5倍。

不仅仅过量的胆固醇会兴风作浪,胆囊还是收集代谢废物的地方(要不怎么说是个仓库呢)。

我们喝的酒、吃的药,送到肝脏解毒后产生的废物,也收集到胆囊,或者直接排到十二指肠。这套运送垃圾的管道系统,非常脏。

可以想像一下,我们家里的自来水管道,如果从来不清洗,水龙头打开放出来的水用肉眼都能看到脏东西。可是这套运送垃圾的系统,很多人活到80岁都从来没有清理过。

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再说胆汁淤积,这是饮食不规律埋下的恶果。节食或者不吃早餐的人,1/3的会患结石。

从前一天晚饭时候7点到第二天早上7点,胆囊里已经积累了相当多的胆汁,如果早上不吃早餐,胆汁无用武之地,等到中午12点,

已经憋了17个小时的胆汁就变得非常稠,胆固醇处于过饱和的状态,析出结晶就在所难免。

缺乏运动的人,胆囊收缩力下降,胆囊排空延缓、也会造成胆汁淤滞。

如果胆囊有炎症,也就是仓库本身输出胆汁少,同样也会造成胆汁淤积,引起胆结石。这种情况久了,还有患胆囊癌的风险。

当你整天大鱼大肉高脂肪、甜食不离嘴、经常不吃早餐、又不爱喝水不运动、由着性子暴饮暴食,你想过没有,

你肚子里的那些“疯狂的石头”正在默默生长,等你不舒服时才会发现。而且这些石头还喜欢恶作剧,滚到胆道口堵住胆管,让胆结石雪上加霜。

说到这里,你是不是明白了,医生教导的“饮食规律、适当运动”是多么重要。

所以,如果你觉得养成一个好习惯,或者说改掉一个坏习惯非常难,那就要搞懂这个习惯背后的一些东西,就会自然而然地做到或者戒除。

从习惯着手调理身体是一个非常重要、基础的概念,大家一定要重视起来。如果忽略了这个环节,任何治疗手段、包括使用保健品调理都将是徒劳。

如果病人的生活习惯不改,全世界没有任何一个病能治好,即使短期内治好了,也100%会反复。

不管是药物治疗还是保健品调理,一定要配合生活习惯的改变。所以,我给我的顾客制定身体调理方案的时候,习惯的调整是很重要的一部分。

我有个朋友,一提到保健品就摇头,他说自己也没少吃保健品,但那玩意儿有依赖性,甚至怀疑有激素。

他的理由是:我一吃保健品,身体就舒服、轻松、感觉年轻了,可是一不吃,没过多久,就又回到了原来的疾病和衰老状态。

我给他说,一个水龙头在给水池注水,同时这个池子在往外排水,那你说池子里的水什么时间能满?

你吃产品调理的时候,产品能在一定程度上抵消掉坏习惯对身体的破坏,所以你感觉好些,停了产品,坏习惯照顾,你就又不舒服了。

今天就聊到这里,需要进一步交流的朋友可以加我微信yjm379。我会送给你一套养生保健资料,掌握了它,你自己就能调理好自己的身体,维护好一家人的健康。

作者微信:53073781点击复制