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幽门螺旋杆菌小知识:原因、症状、治疗、预防

幽门螺旋杆菌小知识:原因、症状、治疗、预防

  在你和伴侣深情的法式热吻中,消耗了12卡的热量。与此同时,大约8亿个细菌也进行了堪比春运的大迁徙,其中就有藏在我们消化系统里的幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌的危害是什么?怎么知道自己是否染上了?幽门螺旋杆菌怎么治疗?平时怎么预防?今天,老刘带大家一起认识这个胃部幽灵——幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌小知识:原因、症状、治疗、预防

幽门螺旋杆菌是什么

  食道连接着胃的上部入口,叫做贲门,而胃的下部出口称为幽门,通向十二指肠和下消化道。幽门螺杆菌(Helicobacter pylori)就生长在这里,因为外形像螺杆而得名。尾部有二到六根鞭毛,用来移动。

  胃幽门螺旋杆菌是目前唯一能够在人胃中长期生存的细菌。胃在消化食物时分泌胃酸,PH值大约为2左右,能杀死几乎所有常见细菌,但幽门螺旋杆菌却可以长期在胃部强酸环境下生存繁殖。

  幽门螺旋杆菌进入胃部后,它闲着没事这开始繁殖,然后侵袭咱们的身体。慢慢地,慢性胃炎、十二指肠溃疡就来了。甚!至!胃!癌!所以幽门螺旋杆菌被世界卫生组织(WHO)列为一级致癌物。

幽门螺旋杆菌的危害

  我们的胃内部被胃黏膜覆盖,黏膜表层的上皮细胞,会分泌起保护作用的粘液,和起消化作用的胃酸与蛋白酶。

  幽门螺旋杆菌会分解食物中的尿素成分,产生二氧化碳和弱碱性的氨来中和胃酸,从而让自己存活下来。并且会释放成为caga的细菌毒素,能使上皮细胞从胃黏膜上脱落,产生被称为炎症的常见人体免疫反应,也就是胃炎。

幽门螺旋杆菌小知识:原因、症状、治疗、预防

  而另一种称为vaca白的细胞毒素,会让大量上皮细胞死亡而停止分泌粘液,胃黏膜失去粘液保护的部位直接暴露在胃酸中,进一步形成的胃溃疡。严重的胃溃疡还会导致胃出血、胃穿孔。

  如果长期不管,最终会变成胃癌。

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幽门螺旋杆菌传播途径

  幽门螺旋杆菌的可怕之处,在于它的传染性。它有口口传播和粪口传播的两种本领,可以经过唾液、餐具、食物在人与人之间传播。

  相比西方的分餐制,中国人习惯吃饭在同一盘子里夹菜,会导致幽门螺旋杆菌更容易广泛传播。接个吻呢,大家一起吃饭没用公筷啦,就有可能染上;还有就是喂小孩子,嚼碎了喂着吃,餐具、气皿、水杯啥的,如果没有被充分消毒,一不小心就会染上。

  据推算,一半中国人的胃中都幽门螺旋杆菌。多数感染幽门螺旋杆菌的人,终其一生都不会有任何征兆或症状。其中的确切原因还未知。

幽门螺旋杆菌症状

  怎么知道自己是不是有幽门螺旋杆菌?如果你经常有以下这些表现啊,请一定要注意,你很有可能幽门螺旋杆菌超标了。

  ➤腹部疼痛或有烧灼感

  ➤空腹时腹部更加疼痛

  ➤恶心干呕想吐

  ➤食欲下降

  ➤频繁打嗝

  ➤腹痛腹胀

  ➤胃部不适

  ➤反酸

  ➤体重不明塬因减轻

  ➤有消化道癌家族史的人

  ➤不明原因贫血的人

  有以上情况的朋友,建议做一个幽门螺旋杆菌检测。

幽门螺旋杆菌怎么检查

  目前幽门螺旋杆菌检测主要包括吹气试验和胃镜检查。

  吹气试验就是空腹喝下含有碳同位素的尿素试剂,在胃中遇到幽门螺旋杆菌会分解成氨和二氧化碳气体,如果呼出气体被检测出含有碳同位素,那就确诊体内有幽门螺旋杆菌。这种检查假阳性和假阴性的概率都很低,准确率高,容易操作。

  胃镜检查则更直接,能详细观察胃部炎症和溃疡情况,并取出细胞活检,判断是否有幽门螺旋杆菌感染及其严重程度。

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染上幽门螺旋杆菌怎么办

  当被检查出幽门螺旋杆菌呈阳性时先别慌,从中招到胃癌还有不少距离,但你要知道该怎么办。

  这时候,你需要及时除菌治疗,切忌长期放任不管。

  通过改变饮食习惯和自身免疫力根除的想法,或认为白酒、蜂蜜、大蒜能有效抑制幽门螺旋杆菌,都没有得到医学验证。相反,刺激性的食物会进一步破坏已经受伤的胃黏膜,加速胃溃疡的发生。

  目前幽门螺旋杆菌的除菌方案一般采用两种抗生素,通常是阿莫西林和克拉霉素来杀死细菌,配合一种抑制剂用来抑制胃酸,让抗生素更好地发挥作用,再加一种铋剂,用来保护胃黏膜,减少耐药性。一共四种,称为四联疗法。治疗周期一般为两周,疗程结束一个月之后还要再次检测确认效果。

  国内外研究证明,益生菌加上四联疗法,它俩在一起配合,效率更高、速度更快。

  一定要注意,抗生素和益生菌之间,一定要间隔两个小时再吃,因为抗生素它不会区分好菌坏菌,啪啪啪都给杀死了。

  治疗幽门螺旋杆菌的关键点,是一定要要按时服用药物,很多人为什么没有根除,就是因为想起来了才吃,想不起来就不吃,多一顿少一顿的,怎么能根除?

  在治疗期间避免抽烟喝酒,抽烟喝酒会大大降低效果。

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平时怎么预防幽门螺旋杆菌

  首先,外出就餐的时候,一定要用公筷,自己带水杯,就最大程度减少和外面餐具接触的机会。

  其次,避免在卫生条件差的环境吃饭。如厕后、准备食物前后和饭前都要使用肥皂洗手。

  另外,避免不干净的食物或饮食,不吃没有完全煮熟的食物。不要吃生肉,带血的牛排也不要吃,因为你根本就不知道这些没有被经历过处理的食物,有没有接触过被幽门螺旋杆菌污染过的水源。

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老刘,前省报记者、港媒健康栏目编辑、《健康是门必课》作者。2017年辞职,目前专注于肠道健康管理。微信/QQ:53073781。