您的身体比医院昂贵的仪器更灵敏，早在大病发生之前就给您信号了，可惜有的人不懂得身体的语言，把问题给拖延了，把小病拖成了大病。这个表格中的症状都是大病形成前期身体给您的提示和预警。只要认真把这个表格填完，老刘就会告诉您，未来3个月、半年、甚至3年以后您身体可能会出现的问题，并给出应对建议。
有一种细菌，世界人口的一半都被它感染了，它就是幽门螺杆菌。超过95%的十二指肠溃疡以及将近80%的胃溃疡都与幽门螺旋杆菌有关。幽门螺杆菌是怎么，感染了要怎么办，怎样预防幽门螺杆菌感染呢?
扒一扒幽门螺杆菌的历史
幽门螺旋杆菌，是一种呈现螺旋状且具有纤毛的细菌，通常出现在胃部出口附近的幽门部多发，故被命名为“幽门螺杆菌”。
幽门螺杆菌是在5.8万年前，由东非带到各地向世界各国蔓延的。1982，年由澳大利亚病理学家罗宾・华伦和消化内科医生巴里・马歇尔等人发现了它的存在。
被感染了幽门螺杆菌会怎样？
幽门螺杆菌能分解胃液中的氨来中和胃酸，可以在胃中存活数十年，不易被消除。凡是被侵蚀过一次，幽门螺杆菌就会留在胃里，伤害胃粘膜引起炎症。
根据医学统计，大约80%的幽门螺杆菌患者会患慢性胃炎，但大多数症状较轻微。约15%至20%的幽门螺杆菌患者会引起胃溃疡，而只有约2%的患者会患上胃癌。
1994年，世界卫生组织正式认定“幽门螺杆菌”为引起胃癌的第一类致癌物。很多临床报告也指出，大多数胃炎甚至胃癌患者的胃里都有幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌可以破坏胃粘膜表面，导致胃部炎症、消化性溃疡，甚至胃癌。
如果感染了幽门螺旋桿菌，千万别惊慌，请赶快到胃肠科门诊和医师讨论，相信一定可以得到最适当之处理。
幽门杆菌的症状是什么？
大多数幽门螺杆菌感染者可能感觉不到明显症状，但如果观察到轻度上腹胀痛、烧灼感不适，或频繁打嗝、恶心等轻微症状一生中长期出现这种症状，可能是幽门螺杆菌引起的慢性胃炎。
稍严重的病例可能会出现空腹或进食后胃痛，大便呈黑色或带血。但现代生活中由于吸烟、饮酒、压力大、饮食习惯等原因，也可能出现类似的症状，因此往往难以区分。
伴有呕吐、体重减轻、贫血等合并症状，以及有消化性溃疡、胃炎或胃癌家族史的高风险人群要重点筛查。
幽门杆菌最怕的克星
幽门杆菌虽然厉害，但也有克星，常吃卷心菜、蜂蜜、大蒜、蒲公英对于预防幽门杆菌的危害有帮助。此外，岩藻多糖也是幽门杆菌的“死对头”。
具体了解请点击这里：岩藻多糖清除幽门螺杆菌是真是假
幽门杆菌是怎么传染给别人的?
幽门螺杆菌常见的传染途径：
1. 不洁的食物、饮水
2. 如厕后手部未确实清洁
3. 和感染者同居、共用餐具
4. 受污染的水或食物传播
怎样预防幽门螺旋杆菌感染
为了有效预防幽门螺旋杆菌感染，我们应该保持良好的饮食卫生习惯：
1、不喝生水，避免吃不干净的食物
2、勿与他人共用餐具
3、勤洗手，注意个人卫生及环境清洁
4、避免咀嚼食物喂养婴幼儿
消除幽门螺旋杆菌虽然可以减少胃癌发生的风险，但环境卫生及良好生活习惯的养成，才是远离疾病的根本之道。均衡饮食、多吃蔬果、少吃加工食品、腌渍物、烧烤、油炸物，家中若有肠胃相关疾病史建议定期接受胃镜检查，才能远离细菌侵袭，保“胃”健康!
参考资料：
文献1：Lili Wu, Zikai Wang, Gang Sun, Lihua Peng, Zhongsheng Lu, Bin Yan, Kun Huang & Yunsheng Yang: Effects of anti-H. pylori triple therapy and a probiotic complex on intestinal microbiota in duodenal ulcer
文献2：Kamila Goderska, Sonia Agudo Pena, and Teresa Alarcon: Helicobacter pylori treatment: antibiotics or probiotics
文献3：Massimiliano Praitano Ma, Salvatore Iaconob, Ruggiero Francavillaa: Probiotics and Helicobacter pylori infectionnbsp
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