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就生理学而言,人的皮肤大约发展到25岁,是水、油平衡状态最好的一个巅峰期,此后就开始走下坡路了。

从前的人生活单纯,环境污染较少, 老化的速度也比较慢,即使到40岁才开始使用保养品也不算迟。可是现在人生活压力大,年纪轻轻就烟酒不拒, 生活型态也是昼夜颠倒的,难怪20出头就普遍有皮肤老化的征兆,譬如皮肤 泛黑、干燥、长斑点、失去弹性等等, 都是“未老先衰”的警讯。

未老先衰怎么恢复  胶原蛋白对于修复身体组织的神奇作用

因此,即使是丽质天生的肌肤,也要细心呵护,才能长保年轻与美好,古人说:“有诸内,形诸外”实在是一点也不错,假如你常感到肌肤对保养品的吸收不够理想,何妨考虑用吃的方式,从 身体内部来作根本的改善?科学地补充胶原蛋白就是一个不错的选择。

不仅如此,胶原蛋白还被称为“可以吃的疫苗”。胶原蛋白在人体内最重要的功能,是扮演细胞接剂着的角色。以血管为例, 当体内胶原蛋白充足时,皿管壁的细胞即紧密连结,血管不易破裂,因此对预防动脉硬化和中老年人心脏血管疾病相当有效。

有人称胶原蛋白为“可以吃的疫苗”, 意思是指吃下去的胶原蛋白可在人体内产生免疫力,帮助身体对抗外来的各种异物入侵。就像感冒了,身体马上感到头痛、不舒服,就是一种免疫力作用, 目的在提醒我们要去看医生,早点吃药以消灭感冒病毒。

这种利用人体的免疫功能来预防疾病的发生,原理有如预防接种一般,难怪 有人称胶原蛋白为“可以吃的疫苗”。 

 如果人体的免疫力不足,就好像守城的士兵经常在打瞌睡,没有发现异物的入侵,造成细菌长驱直入,在身体里面恣意作怪,曰积月累的,变成恼人的慢性病,就更加棘手了。

所以,每天适量补充胶原蛋白,就等 于“养兵千日,用在一时”,将充沛的免疫力蓄积在人体内,一有异物入侵, 立即发挥排斥的作用,有效防止身体遭受病毒的侵犯。

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刘渊,微信/电话/QQ:18923831385。国家二级公共营养师,《健康是堂必修课》作者,代谢盟城市发起人。自媒体统一帐号:青檬护肤。

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