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再论补充胶原蛋白是在交智商税吗?实锤证据来了

青檬报告 认识肠道 2021-11-05 1028 0

        胶原蛋白口服液有用吗?胶原蛋白到底是不是交智商税?对于这个问题,青檬护肤已撰文谈过多次,感兴趣的朋友可以点击这里:

        你不了解的真相——补充胶原蛋白是在交智商税吗?

        胶原蛋白到底能不能被吸收 是是非非大起底

        总有人说:吃胶原蛋白不如吃鸡蛋。那么,喝胶原蛋白管用吗?咱们今天不做过多理论探讨,咱们看看下国家的教材和文献中是怎么说的。

        如今网传的信息太多了,并不是网上的所有信息都是科学准确的,不是穿个白大褂就是专业营养师,毕竟很多都是做内容的业余号,博取的是关注和粉丝量,没有参考价值。我们要学会用科学文献去证实,在此基础上形成自己的判断。

        现在提供非常强有力的支撑论据,来证明胶原蛋白不是交智商税,我给大家整理了以下的证据:

        1.国家卫生部的教材

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        这是国家卫生部的教材,在第二章的《美容皮肤科学基础理论》中提到了,20岁以后,胶原蛋白总含量每年减少1%,可以通过注射或者口服的方式增加胶原蛋白的含量,达到保湿和抗皱的目的。

        2.中科院SCI发表在国际上的科普论文

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        这篇论文证实服用胶原蛋白后并不是完全被降解成氨基酸,而是以多肽的形式存在人的血液中。并且是有双盲测试实验数据证明的其功效和对皮肤的改善的。

        3.《中国食物与营养》的期刊文章:

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        这是咱们国家农业部为主管单位发行的期刊,专门科普营养领域的综合性内容实验结果证明,口服胶原蛋白对皮肤的改善程度高达60%-100%。柔韧性、光滑度、皱纹 都有显著改善,这都是双盲对照,35-55岁人群随机选取69人,每天服用2.5G胶原蛋白来做的临床试验,持续8周。

        4.北京军区总医院出版的《实用皮肤病学杂志》上的临床研究结论

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        有大量的科学文献来证明,口服补充胶原蛋白就是有效的,且是绝对安全的,这个绝对不是智商税。其他渠道的说法,都是凭借一张嘴,也不足够权威。

        如果你还是必存疑虑,那么请点击这里,和这里

        这是我能找到的最高级别的权威媒体了,里面严肃地写道,水解胶原蛋白是能够被人体吸收的。

        以上的都是国家、国际级的权威专业的证据。

        有人会说,为什么我喝了两个月了 怎么感觉还是作用比较小呢?

        首先,这个作用小,无法衡定。因为人体并不是只有脸上才有胶原蛋白,人的头发、指甲、子宫、关节、韧带,都存在胶原蛋白。这个不是靶向吸收。

        胶原蛋白对皮肤的改善,有科学文献支撑,但是短期几个月的改善,很多都是肉眼还不能发现的因为你没有专业仪器去检测。比如大家都知道,皮肤的斑点,都是从最深处长出来的。肉眼能够看到50个斑点,用仪器,可能就能发现至少有100个斑点了。

        研究人员也认为,这是和口服的时间有关系,建议继续服用再观察。所以,你短暂性的看不到改善,只是肉眼看不见而已,并不是真的没有改善。

        作用很小这句话,我也不认同。什么叫作用很小?地心引力小不小?你都感觉不到。但是就是因为这个小得你感受不到的地心引力,会影响到你胸部面部下垂。

        换言之,过往对保养的不重视,数以年计导致的松弛等现象,也不是胶原蛋白一个月就能给你改善了的。但是以年为单位补充胶原蛋白的人,一定比没有补充的人状态好。

        以上仅仅列出了一小部分数据,事实上,近年来,已经有德国的、法国的等一大批临床实验文献,以充足的事实证明,口服胶原蛋白产品能够被人体吸收,并且帮助生成胶原蛋白,补充到皮肤、肌腱、指甲等身体组织中去。如果大家认为有必要,青檬护肤会在后期专门做一篇文章,聊聊国外学术界在口服胶原蛋白是否有用这方面的最新研究进展。有了如果多科学权威的证据支撑,你还认为补充胶原蛋白是在交智商税吗?

本文链接:http://www.liuyfx.com/post/199.html

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作者微信:53073781点击复制