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过了35岁,明显感觉到脸上皱纹增多了,皮肤也失去了弹性,每次洗澡都会掉很多头发。鱼尾纹怎么去除最彻底,鱼尾纹怎么消除简单方法,洗澡掉头发怎么办?这些问题一直困扰着我。

拯救眼下干纹 35岁老阿姨胶原蛋白肽初体验

现在有不少小女生抗初老,在吃胶原蛋白肽,我想自己是不是也该补充点这东西了。

在网上查了下,很多专家给泼冷水,用严密的理论推理证明额外补胶原蛋白肽木有用。

怎么补充胶原蛋白肽?专家的建议是食补,但我这个年龄,每天通过食物补充的那点胶原蛋白肽,恐怕还赶不上流失的呢。

看到小红书上看到有些人用了些补充胶原蛋白肽的产品,效果还是不错的,心里就痒痒的。

最后决定,还是自己先试一下吧,有没有效果,只有自己亲自体验过才知道。

后来在网上认识了青檬报告,他做胶原蛋白很多年了,帮助过很多人。他推荐一款叫做自然阳光胶原蛋白肽饮品的东东,我也就从他那里入手了一盒。

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外盒包装以黑色为主色调,略显高端,里面是独立包装的,有30袋,每天喝1袋,正好喝1个月。

里面是淡褐色液体,我就像吸果冻那样把它吸了,口感酸酸甜甜的,淡淡的石榴味,没有喝到鱼腥味。

每天喝1袋胶原蛋白肽,睡前喝,就这样子坚持了半个月吧。

没有期望有多大变化,毕竟是内服的保健品,一时半会儿不会有明显作用的。

一次老同学聚会,有人突然说我好像变白了,开心死了。回去照镜子,的确没有以前那么暗沉了。

见到了效果,虽然不明显,但有了信心,喝这个胶原蛋白肽就更加认真了。

一个月喝完的时候,皮肤细腻了,眼角鱼尾纹也淡了些。于是又接着喝了一个月,期间隔三差五照镜子。

发现改变还是有的,脸上的毛孔变小了,多年的头发开叉和脱发,现在也好了些,开始变得有光泽。

拯救眼下干纹 35岁老阿姨胶原蛋白肽初体验

逐渐地,我对胶原蛋白肽这东西有了兴趣,自己的体会加上查阅的资料,分享几条必得,给大家参考:

1、皮肤通常在睡眠状态下进行自我修复,因此喝胶原蛋白肽的最佳时间是睡眠前。

2、胶原蛋白的合成需要维生素C和辅酶Q10的参与,因此如果搭配这两样东西,效果会更好。

3、防止胶原蛋白的流失同样重要,不然补了也白补,防晒、不熬夜、少吃高GI食物这三条记牢了。

以上就是我对胶原蛋白肽的使用感受和看法,觉得有用就转发下吧。如果有其它要交流的,欢迎在评论区留言。

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刘渊,微信/电话/QQ:18923831385。国家二级公共营养师,《健康是堂必修课》作者,代谢盟城市发起人。自媒体统一帐号:青檬护肤。

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