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2020年2月

  • 胶原蛋白是什么?吃什么补充胶原蛋白最快

    胶原蛋白是什么?吃什么补充胶原蛋白最快

    胶原蛋白是什么?        胶原蛋白,顾名思义,是一种蛋白质。这种蛋白质与其它蛋白质不同之处在于,它像胶一样有韧性。        胶原蛋白是人体蛋白质中的一个大家族,占所有蛋白质的近三成,眼角膜、韧带、结缔组织、骨骼、关节、肌腱、头发、血液中,包括大家最关心的皮肤中,都有大量的胶原蛋白。        胶原蛋白只存在于动物性食物中,有的植物性食物,桃胶、银耳等,虽然看起来黏糊糊的,...

  • 胶原蛋白的自我介绍,3分钟弄懂胶原蛋白是什么

    胶原蛋白的自我介绍,3分钟弄懂胶原蛋白是什么

            大家好,我是胶原蛋白。我是人体蛋白质家庭中的一个旺族,主人身上30%的蛋白质,都是我们胶原蛋白。血液、软骨、关节、结缔组织、骨骼、韧带中,都有我们的身影;在主人最在意的皮肤中,我们也大量存在,占据了皮肤成分的七成哦。        在皮肤中,我们主要藏在真皮层,胶原蛋白小伙伴们在这里撑起了一个“弹力网”,主人的皮肤才能得饱满水润。除了保湿,我们胶原蛋白还能帮皮肤锁住数10倍的水分子。     ...

  • 女人要怎么补充胶原蛋白?

    女人要怎么补充胶原蛋白?

            女人要怎么补充胶原蛋白?花3分钟看完青檬护肤的这篇文章,你将得到全面的解答。        总体上,把握三点:        1、口服补充胶原蛋白的产品。2、促进胶原蛋白的合成。3、采取措施减少胶原蛋白流失。        提到使用产品,可能会招来喷子。胶原蛋白是否有用这回事,我也不想在这里说过多理论。但生活中我见到过一些人,她们口服胶原蛋白...

  • 胶原蛋白怎么补最好?怎样补充胶原蛋白最有效最好吸收?

    胶原蛋白怎么补最好?怎样补充胶原蛋白最有效最好吸收?

           做为维持皮肤的弹性和水分、除皱抗衰老的功臣,胶原蛋白一直都深受女性的喜爱。那么,胶原蛋白怎么补最好?怎样补充胶原蛋白最有效最好吸收?跟青檬护肤一起了解下吧。       在多数女人的心目中,胶原蛋白的多少与其美程度是划等号的。女人好不好看,皮肤怎么样,与身体胶原蛋白含量多少,有直接关系。很多大牌女星近年对胶原蛋白也是推崇备至。       人体延缓衰老必须补充的营养物质之一,就是胶原...

  • 胶原蛋白对皮肤的作用你真的了解吗?

    胶原蛋白对皮肤的作用你真的了解吗?

            一般人都知道胶原蛋白在除皱抗衰老方面的优异表现,为了让肌肤保持年轻时候的弹性和光泽,胶原蛋白成了多数女人的至爱。其实,胶原蛋白的功效与作用是多方面的。今天,青檬护肤分享的是胶原蛋白对皮肤的作用。        胶原蛋白好比身体的修护剂,在人体发挥着很多重要的作用。        1、滋养:角质层水分流失得快,人的皮肤就容易干燥。胶原蛋白能保持角质层和纤维构造的完整性,促进皮肤的新陈...

  • 胶原蛋白可以丰胸吗?胶原蛋白丰胸效果如何?

    胶原蛋白可以丰胸吗?胶原蛋白丰胸效果如何?

            一般人都知道胶原蛋白在除皱抗衰老方面的优异表现,为了让肌肤保持年轻时候的弹性和光泽,胶原蛋白成了多数女人的至爱。其实,胶原蛋白的功效与作用是多方面的。今天,我们聊聊“胶原蛋白可以丰胸吗”这个话题,关心“胶原蛋白丰胸效果如何”的女士们不要错过哦。        从结构上看,乳房由4部分构成:保持乳房健康的乳腺组织、决定乳房形状的胸肌、 控制乳房大小的脂肪组织 、保持乳房弹性,防止下垂的结缔组织。由此可以看出,乳房的大小主要...

    认识肠道 2020-02-21 483 0 胶原蛋白丰胸
  • 胶原蛋白怎么组成,为什么胶原蛋白会在人体内流失?

    胶原蛋白怎么组成,为什么胶原蛋白会在人体内流失?

            胶原蛋白是人体内含量最高的蛋白质,尤其是皮肤里面含量最多,所以只要胶原蛋白不足最容易从肤况看出来。那么,胶原蛋白的怎么组成结构是怎样的,为什么会在人体内流失?        胶原蛋白广泛分布在身体各处,像是皮肤、软骨、韧带、肌腱、眼角膜、血管壁和内脏等器官都有它组成的结构。        目前已发现的胶原蛋白至少分为28型,不同类型的胶原蛋白,在构造和功能上也各自不同。胶原蛋白的类...

  • 糖化反应对皮肤的伤害 胶原蛋白流失的原因

    糖化反应对皮肤的伤害 胶原蛋白流失的原因

            邻居家小姐姐每天都认真地喝胶原蛋白,但是眼角细纹还是照旧,问青檬护肤是怎么回事。原来,她只知道补充胶原蛋白,却忽视了抗糖化。这样一来,辛辛苦苦补进来的胶原蛋白,都被“糖”这个家伙糟蹋了。这是胶原蛋白流失的原因之一。那么,抗糖化是怎么回事呢?咱们今天就聊聊糖化反应对皮肤的伤害、怎样减少糖化反应。什么是糖化反应        糖化,其实就是是糖、蛋白质、脂肪这些家伙在搞基。     ...

  • 吃什么食物促进胶原蛋白合成?记住这4大类

    吃什么食物促进胶原蛋白合成?记住这4大类

           对于女人来说,拥有胶原蛋白就拥有美丽。多数人不知道的是,为身体补充胶原蛋白,除了口服各种胶原蛋白产品外,通过日常饮食和合理搭配,身体也会自身合成胶原蛋白。那么,吃什么食物促进胶原蛋白合成?青檬护肤下面介绍几种有助于体内生成胶原蛋白的食物。        上表中列出的食补胶原蛋白的食物,既营养美味,长期食用又能美丽年轻,是相当不错的选择哦。富含维生素C的食物       维生素C是人体...

    保养肠道 2020-02-14 994 0 胶原蛋白合成
  • 胶原蛋白流失的原因,青檬护肤为你一一解读

    胶原蛋白流失的原因,青檬护肤为你一一解读

            从什么时候起, 曾经满脸的胶原蛋白,光滑细嫩有弹性的皮肤离你而去的?胶原蛋白的流失原因是什么?该怎么办?青檬护肤为你一一解读。一、年龄因素        上图是一个很直观的人衰老图,本身皮肤能自发地产生胶原蛋白,但随着年龄的增长,胶原蛋白产生的量越来越少,而自然代谢流失的量越来越多。        供少于求,于是就出现了胶原蛋白不足脸衰老的现象——皮肤弹性、紧致度下降,脸和脖子逐渐...

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刘渊,国家二级公共营养师,《胶原蛋白真相》作者。微信/QQ:53073781。
作者微信:53073781点击复制