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口服液、纯粉、胶囊型胶原蛋白优缺点分析与选购建议

        市面上胶原蛋白种类众多,有粉末状的,有果冻状的,还有液体状的。那么,怎么选择适合自己的胶原蛋白类型呢?青檬护肤下面就给您分析一下,市面上众多胶原蛋白类型产品的优缺点,让您在选购产品时做到心中有数。

        从产品形态分,目前胶原蛋白产品主要有以下6种类型:口服液型、片剂型、胶囊型、果冻型、纯粉型、注射型。

口服液、纯粉、胶囊型胶原蛋白优缺点分析与选购建议

        1、口服液型胶原蛋白口服液,优点是服用方便,便于携带,易于人体吸收。缺点是,有些产品可能添加甜味剂、人工胶或香料,并且开封后容易变质。小袋包装,即开即饮的,相对好一些。

        2、片剂型:所有的片剂都要加固型剂,没有固型剂药片就散了。国家规定,每片含有30%以下赋形剂为合格产品,再加上调味剂和其他添加物,真正的胶原蛋白含量很低。

        3、胶囊型:这种类型的胶原蛋白,易于携带也方便服用,不过胶原蛋白含量通常比同重量的粉末类要低;为了帮助塑形,可能会加入化学塑形剂。由于胶囊对内容物的隐蔽性,绝大多数人对里面的含量、质量、数量是不了解的,胶原蛋白的含量也就大打折扣!

        不过,胶囊型胶原蛋白气味较弱,一般不会有原料的味道,若是排斥胶原蛋白粉气味的人,建议可改为服用直接吞咽的胶囊状。另外,胶囊在灌装中,要损失大约7%-15%的原料,这无形就增加了产品的成本,灌装后,还要消毒,如果是小作坊产品,生产出来胶囊会非常不卫生。

       4、果冻型:果冻型胶原蛋白方便携带,方便食用。口感好并且可选择多种口味。因为胶原蛋白是需要坚持服用的产品,所以口感的选择也是很重要的,不然很难坚持服用。缺点是,因为是果冻状的,所以会添加一些添加剂以保持产品形态。并且为了产品有更多的口感选择,也会添加不同的调味剂,使之有不同的口味。

口服液、纯粉、胶囊型胶原蛋白优缺点分析与选购建议

        5、粉剂型:粉剂型胶原蛋白产品,优点是纯度高,较少添加塑形剂,可以和各种美食混合一同食用,让口味变得更加多元且不易厌倦;但粉剂型胶原蛋白,单独喝口感不太好,在食用上稍嫌麻烦,需要自己冲泡,即使有便于随身携带的包装,还是要额外携带容器冲泡。

        粉剂型胶原蛋白,便于我们用溶解法检测产品里的胶原蛋白纯度。我们会在后面的分享中具体介绍这个方法。

        6、注射型:给面部注射胶原蛋白,效果立竿见影,皮肤状态很快将得到改善。需要提醒的是,注射型胶原蛋白不能经过人体免疫屏障保护而直接进入人体内部,所以在选择产品上务必谨慎。一般美容院不具备注射胶原蛋白资质,如果要选用注射型的补充方式,建议去正规的医院!

        注射型胶原蛋白的缺点是,除了存在副作用、反弹的风险之外,也可能会导致面部僵硬,表情不自然的情况。

        以上就是6类胶原蛋白的优缺点分析与选购建议,您可以根据自己的喜好,或生活习惯选择,也可以依照不同的场合搭配不同种类的商品,让胶原蛋白的补充更加事半功倍。

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刘渊,国家二级公共营养师,《胶原蛋白真相》作者。微信/QQ:53073781。
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